做试管技术助孕怀孕期间，需要注意的事项比较多，平时更应该多注意休息，避免疲劳，生活作息和饮食都应该做好调理。那么在试管婴儿怀孕后能不能适当地活动下呢？
试管婴儿胚胎移植后验孕已经确定准妈妈怀孕了，那么这个时候是需要注意的，活动应该适量减少，短时间外出是可以的，比如散步，避免上时间外出散步，避免劳累，应多注意休息。
都说怀孕前的3个月非常重要，应该避免大运动量，剧烈运动，活动适当减少是必要的。按照正常的生活日常是可以的，但是并不是请假在家躺着休息，要根据自身的情况适量而行。
试管婴儿怀孕后的准妈妈，除了要休息好，生活饮食营养搭配，保持愉快的心情，乐观的心态，这对宝宝的发育非常有利。
试管婴儿怀孕后的注意事项：
1、停止抽烟，避免喝酒：抽烟可能会降低妊娠率。酒精可能在治疗过程中影响疗效。
2、有无任何身体不适：就算小的感冒都要告诉医生。
3、慎重服药：一些药物可以干扰药效、排卵和胚胎的种植。如果你要服药，需要咨询主治医生。
4、服叶酸，每日400mg：叶酸有助于预防胎儿畸形等作用。
5、合理饮食、适当运动、睡眠充足。
试管婴儿胚胎移植之后，多数准妈妈将重心注意力转移到肚子上，总想知道胚胎究竟有没有着床，这样一来，会导致准妈妈紧张、焦虑，这种状态反而对准妈妈的影响非常不利，越到这个时候越应该保持乐观的心态，积极的态度，一直到验孕结果出来。
每一位怀上孩子的准妈妈都不容易，在怀孕后，平时的日常生活就应该考虑到宝宝的情况，自己是孕妇，很多吵闹，活动复杂的场合就要避免，应安静在家或者安静的公园散步，呼吸新鲜的空气似乎更有利宝宝的发育。
