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早晨刷牙咳嗽 小伙咳成“木头脖子”

小伙清晨起床刷牙,咳嗽了几下,突然“喀嚓”一声,脖子不能动了!经医生检查,才发现是颈椎错位,这让他连呼“没想到”。咳嗽是一种自然的生理反射现象,通常不会对人体造成伤害。不过,对于脊柱小关节紊乱、骨质疏松、肥胖和长期咳嗽等人群来说,还是要多加注意。此前,本市就有一名26岁女子“咳断”了肋骨。

一阵咳嗽脖子不能动了

小伙小梁家住西岗区八一路。9月26日清晨,小梁起床后刷牙时,感觉嗓子不舒服,咳嗽了几下。此时,他听到脖子“喀嚓”一声响,紧接着颈部就不能动了,同时还伴有疼痛感。他只要稍微转头,或是低头、抬头,脖子就会剧烈疼痛,活动受到限制。

这究竟是咋了?经过医生检查,小梁的颈椎关节发生了错位。得知结果,他感觉不可思议,“咳嗽咋还能把颈椎咳出毛病来?”对此,联勤保障部队第九六七医院理疗门诊主治医师田靖表示,小梁平时缺乏身体锻炼,又长期伏案工作,本身颈椎就有问题,他突然用力咳嗽,造成了颈部大幅度扭动,对局部肌肉形成了牵拉,导致原有病情加重。

田靖说,从颈椎的解剖结构来看,包括椎体和椎间盘,椎体有上下关节突,它们像齿轮一样咬合在一起。咳嗽的外力使得关节发生紊乱,上下关节突发生错位,血管和神经受到卡压,进而产生疼痛导致活动受限。

平时没症状也不可掉以轻心

在检查时,小梁颈椎的棘突发生了偏歪。医生为他进行了局部复位,颈部活动受限的症状有了明显改善。

田靖表示,对于软组织型或颈型的颈椎病而言,诱发因素包括睡眠时头颈部姿势不当、工作和学习坐姿不良、颈部受凉受寒、突然转动颈部等。实际上,不少患者本身没有不适症状,但也不能掉以轻心,有时一个“寸劲儿”就会导致病症表现出来。眼下天气越来越凉,颈椎不好的市民可以戴丝巾或者围巾,也可以穿高领的衣服,注意颈部的保暖。

另一方面,市民尽量不要总是低头学习和工作,以免加重颈椎的负担,可以做一做颈部的保健操,比如用颈部写“米”字,起到活动关节的作用,或是练习中医传统的八段锦,也能起到一定的调理作用。

四类人群注意别被“咳伤”

此前,本市一名26岁女子在上班途中,因咳嗽导致肋骨骨折。病因是,女子已咳嗽一个月有余,长期咳嗽导致肋部相关肌肉处于紧张状态,同时也会导致骨骼强度变弱。女子在咳嗽时,肌肉猛烈收缩,就把肋骨给“勒断”了。对于此事,本报曾进行了报道。

医生表示,咳嗽是一种自然的生理反射现象,通常不会对人体造成伤害。不过,脊柱小关节紊乱、骨质疏松、肥胖和长期咳嗽等人群还是要多加注意。对于脊柱小关节紊乱的患者来说,突然间的外力可以加重病情,本市曾有患者因咳嗽而“掉腰子”。骨质疏松的人群肋骨强度相对较低,肌肉收缩时有受伤风险。肥胖人群在剧烈咳嗽时,由于腹部脂肪较多,对于体腔压力变化的调节功能减弱,胸腔压力作用于肋骨上,形成了安全风险。

半岛晨报、39度视频 首席记者满文飞

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