何菲：鲅鱼的圈
同一种族群，在北方称鲅鱼，往南一过江苏连云港就称马鲛鱼，到了我国台湾，就成了土魠鱼，族群遍及我国从北到南3万多公里的海岸...2023-09-25
与扬州分家之后，这座水城与世无争
是听一个朋友介绍，在他说是江苏城市之前，我还以为处在山东。西汉称海阳，东晋建海陵郡，南唐时设泰州，取”国泰民安“之意。...2023-09-22
寒气袭体，湿气困扰？推荐3道菜品，帮你驱寒祛湿，气血旺盛！
为了保持健康，我们可以通过饮食来改善体内的湿气和寒气问题，并促进气血的流通。今天，我将向大家推荐三道美味的菜品，它们以...2023-09-18
爱吃饺子的进！各种五花八门的饺子应有尽有，你吃过几种？
鸡胸肉玉米馅饺子。你最爱吃的饺子馅是什么呢?PS:不知道吃什么的时候就看看我吧!各种私密菜谱配方应有尽有，总有一道。...2023-08-20
最容易被忽视的六种野菜，有钱都不一定能买到，遇见了赶紧摘回家
从古至今，人们就懂得利用大自然的恩赐，在野外寻找各种美味的野菜，它们经过岁月的洗礼，成为了中国美食文化的重要组成部分。...2023-08-17
69种野菜简介
面条菜的别名是:麦瓶草，苗条锞、香炉草等。面条菜颜色是深绿色，是可以食用的野菜。鲜嫩的面条菜可以加入面粉蒸着吃，也可...2023-08-17
南京南京，吃货的五天不重样，每天一家老馆子，24道经典吃得尽兴
从南京回来，立下了一个flag，每年春夏，都要去趟江苏!上火车前打包了南京烤鸭和糯米藕，把旅行中的开心愉快带回家，与朋友们共...2023-08-08
它是“天然钙片”不含草酸，补钙养血营养高，这样做喷香特好吃！
它是“天然钙片”不含草酸，补钙养血营养高，这样做喷香好吃!在我们的生活中，各种食材应有尽有，从春天开始各种野菜也都陆陆...2023-07-28
春天吃菠菜芹菜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，鲜嫩美味营养高
春日暖阳，花儿盛开，空气清新，野菜萌动，还有香甜的蔬菜，人们都是自己耕作，放心吃，绝不添加一点有害物质。...2023-06-29
夏天吃饺子就选这馅，含钾极高，营养解暑又低脂，孩子吃了还补钙
饺子是一种传统美食，营养丰富，味道鲜美，老人孩子都爱吃。我是南方人，也喜欢吃饺子，每周末我都会包一次饺子，用当季菜包饺子，全...2023-06-21
春天别错过这道野味，一口鲜一口香，一大盘没够吃，这样做好消化
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮...2023-06-15
它是“天然推粪机”现在正当季，简单拌一拌鲜美好吃，不懂可惜！
6月是一个多彩的季节，在这个季节里，很多野菜都非常好吃，例如:野苋菜，马齿苋，灰灰菜等，都比春天的荠菜白蒿强。...2023-06-11
农村最好吃的4种野菜，营养脆嫩清香，药食同源，凉拌调馅都好吃
“一天之计在于晨”、“一年之计在于春”，春天是一个万物复苏的季节，鸟语花香，春意盎然，尤其在一场春雨的滋润下，万物更显得...2023-05-20
崇明春天的这道“鲜”，你吃了吗？
舌尖上的崇明眼下，荠菜正是生长且非常嫩的时候，对于崇明人来讲，荠菜最好吃的做法就是荠菜猪肉馅馄饨。此外，得令于莴笋叶独...2023-05-20
一次吃了13款水饺，终于找到速冻水饺之王！还有速冻水饺选购攻略
不过，回家团圆有老爸老妈亲手包的水饺，但是等到年初七，上班族的我们就要倾巢出动去上班，想要快点吃口热乎饺子，去超市买点速...2023-05-19
吃货的世界，自由的天堂（八）
中国人把“吃”发挥到了极致，“吃”成了一种文化，是和人们生活息息相关的、最重要的文化。中医也认为阴阳互补、四时不同...2023-05-19
这菜浑身都是宝，可惜很多人当草，鲜嫩营养，蒸包子吃特香！
导语:春天，别拿这菜当野草了，比荠菜营养，比菠菜鲜，蒸包子吃真香。大家好我是傻姐美食，今天推荐给大家一种特别好吃的野菜，它...2023-05-16
春天摘野菜，送你10种野菜大图鉴，带你认识不同的野菜和吃法
野菜的特点就在于野，除了大家都比较熟悉的荠菜、苋菜、香椿等等，还有很多可能见到了也不认识，就当做野草一样踩踏过去了。...2023-05-15
这菜浑身都是宝，可惜很多人当草，鲜嫩营养，蒸包子吃特香！
导语:春天，别拿这菜当野草了，比荠菜营养，比菠菜鲜，蒸包子吃真香。大家好我是傻姐美食，今天推荐给大家一种特别好吃的野菜，它...2023-05-15
苦菜全身是宝，比荠菜香椿还营养，却常被当成杂草，包饺子吃真香
导语：这菜全身是宝，比荠菜、香椿还营养，却常被当成杂草，农村遍地是，包饺子吃真香！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不...2023-05-04
适合春天吃的3道家常小炒，鲜美营养还简单，学会做给家人吃
春季到了，今天分享3道适合春天吃的家常小炒，菜品搭配一些春季里特有的鲜嫩食材，吃上一口满满都是春天的好滋味，美味营养做...2023-04-30
春天，萝卜白菜靠边站，这3种“养肝菜”别忘吃，鲜嫩营养正当季
草长莺飞二月天”，春天的到来，不光带来了万物复苏，更引发了阳气上涨，季节交替导致肝火一天比一天旺，人体很容易出现心烦意乱...2023-04-26
荠菜蒲公英靠边站，苜蓿才是“野菜之王”，鲜嫩营养，4月抓紧吃
春天是美丽的季节，也是尝鲜的季节！然而，说到尝鲜，春天的各种野菜，绝对是不能错过的美食！大家都知道，春天的野菜特别鲜嫩！并且，野...2023-04-23
它是“地里长出的护肝草”现在正当时蒸蒸清香好吃，常吃脾气好！
它是“地里长出的护肝草”现在正当时蒸蒸清香好吃，家人常吃脾气好!春天，是四季的开始，地里的野菜野草都开始长出来了，从南...2023-04-20
开春多吃“春六鲜”，鲜嫩美味，营养丰富，一起感受春日馈赠
多吃蔬菜，补充维生素，可以缓解“春困”的症状。食材:雷笋:180g、五花肉:200g、泡椒 、小米辣 、蒜瓣 、姜片 、蒜叶。...2023-04-10