最近《脱口秀大会第五季》开播，小瞳发现当初讲“把老公当兄弟睡上下铺”段子的脱口秀“太后”思文回归了，这也让结婚7年离婚3年的思文、程璐再次同框。
节目中，在程璐讲完脱口秀，反选的环节中，思文更是虚晃的差点站起来，李诞忍不住开玩笑：“思文没有站起来，说明两人还是有感情的”。
紧接着那英也反问：“有感情还离婚？”瞬间将节目效果瞬间拉满。
不要说那英，很多普通观众都难免要问一句，她们看起来挺好的，怎么就离婚了呢？
小瞳认为，幸福的婚姻是没有固定的模板的，但是不幸的婚姻往往都是有迹可循的。
今天就跟大家一起讨论下，婚姻中怎么做，才能让婚姻更长久？
01.避免过分独立
随着现代社会女性地位越来越高，很多优秀的女性，不仅能做到貌美如花，还能做到赚钱养家，她们从经济到精神都变得越来越独立。
这本身是一件好事，但是凡事都有个度，而很这个“度”对于很多夫妻来说是很难把握的。
就像思文提及自己和程璐离婚时候说，“自己平时生活的过于独立，我俩互相从来不干涉对方的任何生活。”
要知道，夫妻毕竟不是同事，不是室友，亲密关系的本质是亲密。夫妻之间一旦踩过了这个“度”，夫妻一体的内核就容易遭到破坏。两个人各自为营，会逐渐将“我们”分化了“我”和“你”，相互疏远，亲密关系就很难再回去了。
小瞳认为，婚姻中当然需要保持独立的个体，但如果想要维持婚姻，自然也要投入精力去苦心经营“两个人”的关系。
好的婚姻应该是彼此依赖，彼此需要的，如果一方过于的独立，丧失了对他人的需求和联结，夫妻关系会很容易瓦解。
02.婚姻需要陪伴
思文曾在采访中说，去年她的姥姥、父亲相继离开，她很希望得到程璐的陪伴，但程璐很忙很忙，一直在封闭式创作中，连打电话的时间都没有。
后来思文生病，做手术也是自己去的，手术做完后，程璐来看了思文20多分钟，说：看起来挺好，然后就走了。
在《红玫瑰和白玫瑰》中有一句话：“一个人如果没有时间，那是因为他不想有时间，一个人如果走不开，那是因为他不想走开，一个人如果对你借口太多，那是因为他不想在乎你。”
小瞳觉得，相爱的人总是会想要参与到对方的生活里去的。
生活中，其实也有这样的夫妻，一方因为工作太忙经常加班或者出差，经常缺席夫妻之间的重要时刻，一次次失望累积成绝望，便足以使对方狠下心来离开。
正如网上之前流传的一句话所说：“在我最需要你的时候你不在，那以后你也没有在的必要了。”
小瞳觉得，好的婚姻，需要彼此互相陪伴。
夫妻在一起时的经历，是时间抹不去的，没人能代替，也正是婚姻里一起经历的高光时刻，才使得婚姻得以走得更远。
03.保持良好沟通
小瞳发现，生活中存在着这样一类夫妻，他们虽然每天一起吃饭、睡觉、生活，看起来亲密无间，从不争吵，可却不是真的那么亲密。
他们从不和对方坦露心事，也不分享自己的喜怒哀乐，即使婚姻中有矛盾和冲突，他们也不愿意坦诚沟通，刻意回避问题，甚至视而不见。
小瞳认为，当一对夫妻，长期处于一种互不打扰、互不干涉、互不侵犯的状态，表面上看是自由和独立，实则底色是孤独。
孤独并不是身边无人，感到孤独的真正原因是，一个人无法与他人交流自己心中最要紧的感受。
小瞳觉得，要保持爱情长久的一个方法，就是要尽可能保持你们在精神上的同步而行。
只有双方互相产生信任感，不论大小事尊重双方的意见彼此沟通，敞开自己的心扉让对方接纳自己，彼此的情绪和能量才能互相传递给对方，这段关系才能更加长久。
04.接受个体差异
世界上没有完全相同的两片树叶，因为差异才有了这个丰富多彩的世界。美国著名心理学家萨提亚也曾说：人们因相同而有连接，因相异而有所成长。
小瞳觉得，在婚姻中，我们应该带着好奇去与对方相处，积极处理差异造成的分歧和矛盾，并寻找有效方式解决矛盾。
夫妻间的差异也可以作为探索对方、了解对方的契机。
当你们选择一起解决了一个个矛盾之后，夫妻之间的感情也会融通，加深彼此的亲密度，而且能够拓宽我们原有思维和行为模式，让彼此在处理差异的过程中得到共同成长。
小瞳始终认为，婚姻不是你和一个完美的人相爱，而是两个不完美的人，共同创造一个完美关系的过程，唯有彼此看的见，才能有婚姻的温度。
身处于婚姻的我们也需要时刻谨记：婚姻不是一个人的独角戏，而是两个灵魂的碰撞；生活也不是一座孤岛，我们每个人，都是一块泥土，因为彼此联结，才成就整个大陆。
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