写一下后续的想法：
过去的事件已经发生，它就在那里，
不管你愿不愿意承认，它都在那里；
不管你以什么样的态度去面对，它都在那里；
这个事件就像一个智者，ta在看着你；
看着你如何去应对，它没有任何的回应；
每当你直面时，你可能会感到深深的恐惧；
每当你回避时，你可能找到了暂时的宁静；
……
在这些发生的事件里，
你可以选择归因，
你也可以选择不去归因，让这件事情自然而然发展；
你可以选择把目光放在别人身上，
你也可以选择把目光放在自己身上；
你可以选择把负责任的主体放到对方的身上，
你也可以选择把自己设定为责任的主体；
你可以选择愤怒指责，
你也可以选择根据最小伤害原则，选择自己去承受；
你可以选择什么都不做，
你也可以选择尽量什么都不做；
你可以选择去思考，
你也可以选择不去思考；
你可以选择看到其中积极向上的一面，
我也可以选择看到其中负向消极的一面；
你可以选择尊重对方，
你也可以选择尊重自己的选择；
你可以选择在这件事中找到突破的点，
你也可以选择继续待在安全区，重复过往的模式；
你可以选择祝福，
你也可以选择挥手告别或者痛骂；
你可以选择看见别人，
你也可以选择看见自己；
你可以选择祝福，
你也可以选择挥手告别；
……
很多时候，我们遇见的人、遇见的事，因为人的思绪不一样，这件事情有了不一样的定义，每一个不同的选择或者说应对方式，都让这件事情有了不同的归属或者说有了不同的意义。
我们所看见的外界的一切，其实是自己选择认知的结果。原本事件就是一个单独的事件，可能没有属性，但是因为你的参与与投入，这件事情就有了定义与归属。
如：当你把责任归于ta人时，你就是没有力量的（愤怒、指责、抱怨更加没有力量，并且还会反向形成，就是加深你对对方的误解或者说把错误都归于对方）。因为你在期待别人为你做些什么，但是，你内观自己，看见自己更深层次的想法的时候，眼前的发生的事情，它就是让我们觉悟或者觉知的开始，我们可以在这件事中，勇敢的面对，面对自己最诚实的想法，然后接纳自己有这些想法。然后在这件事中，看见自己需要调整的部分。只有当自己愿意去改变观念，我们才会在这件事情中，找到这件事情的意义，那个时候，你的内心是平静的。
事件已经发生，它就是客观存在的事实，但是，你可以选择用什么样的态度去面对。当我们分清楚，哪一部分是关于自己的，哪一部分是关于别人的，我们就能够更清楚透彻，对于别人伤害自己的那一部分，我们可以选择放下，让别人回到别人的位置，自己回到自己的位置。
感恩！
