都说“少年夫妻老来伴”，人越是年纪大，越是习惯于老伴相依为命。
只是，世事无常，当老伴变心或者先一步离开人世，往后余生仿佛就失去了依靠。
面对如此“孤寂”的日子，学会用以下方式富养自己，生活才不会陷入一潭死水和坐以待毙的凄惨境地，即便时日无多，也将成为一生中最宝贵的记忆。
01
用自己喜欢的方式生活，在充满挑战和未知的日子里，书写人生的精彩。
一位公益摄影师曾经发起过这样一次活动，免费为一群大妈们拍摄艺术照，她们不乏清洁工、送货员、家政服务员、小摊贩，在日复一日的工作中，除了工作服，就是廉价的衣服外面套上罩衣，成天灰头土脸，成为了最不起眼的路人。
经过一番梳妆打扮，精致的妆容加上合体的衣服，定格在镜头中的她们神采飞扬，气质神韵有浑然天成之感。
这位摄影师想要表达的是，每个人都能找到“更美”的自己，只要你愿意大胆地去试一下。
也许，一时的冲动人人都会有，但真正付诸行动的人却少之又少，而那些“极少数”的行动派，最终又成为了人们心中一道美丽的风景。
如同网名为“50岁阿姨自驾游”的旅游博主苏敏，在经历了为家人而活的青少年，为丈夫女儿而活的中青年之后，她选择了为自己活一次。
那些恼人的家庭琐事，那些心中的向往和呼唤，两相博弈下，她勇敢地迈出了“走出去”的第一步：用贷款买来的代步车，去旅行；在旅行的路途中，看广阔的世界，遇见有趣的人。
更重要的是，苏敏阿姨用旅行为自己找到了一种新的生活方式，且行且游，且游且生活，有退休金保底，又小视频赚零花钱，后顾之忧也一点点被抚平，纵然还会遇到挫折和困难，但那颗日益强大的心，只会从容淡定以对。
没有老伴的嘘寒问暖、相扶相持，的确是人生的一大缺憾，但若能如愿按照自己喜欢的方式生活，一个人的日子也有不一样的精彩，那些孤独也终将会被愈加丰富的经历而被填平。
02
用兴趣爱好丰盈人生，在平淡无奇的日子里，写满诗情画意。
很多人在年轻的时候，最羡慕那些退休的人：有闲有钱，人生终于可以切换到“自由支配”的模式了。
可事实上，很多人在退休之际却又生出几许茫然：失去了岗位，也就是失去了被人利用价值，不再被需要的感觉，如同被人抛弃了一般。
几十年的职场磨炼，让他们能够在复杂的人际关系中游刃有余，不知不觉也就活成了“套中人”，一旦卸下所有的伪装，却发现，这些“面具”已经成为身心的一部分了。
这样的人，一旦退休，好长一段时间都会无所适从、无所事事。如果又没有老伴的陪伴，更觉得人生如同被放逐了一般，找不到存在的意义。
所以，真正聪明的人，懂得在繁忙紧张的工作之余，重拾自己的兴趣爱好，找寻新的精神寄托。
如同网络上所报道的，浙江杭州一位大学退休老师王坤森，每天凌晨推着自行车出门捡拾废品卖钱，十几年如一日资助贫困学生，用做公益的方式度过晚年。
当然，人们的兴趣爱好不同，只要是合情合理合法的，其实并没有高低贵贱之分，他们沉浸其中，享受乐趣，也经受挑战，生命由此而跃动，流淌出绵绵不尽的诗情画意。
03
用独处沉淀自己，看云卷云舒，花开花落。
孤身一人的老人，该如何度过漫漫长夜呢？
没有儿女绕膝，没有朋友陪伴，有的只是一个人的踽踽独行。
如同海明威的著作《老人与海》中的圣地亚哥，他是一名孤单的老渔夫，虽然年迈，但是为了生计，依旧每天出海打鱼，他连续出海八十四天都没有打到一条鱼，但他并没有放弃，终于在第八十五天捕到了一条大马林鱼。
为了捕杀大马林鱼，圣地亚哥与之搏斗了两天两夜，终于杀死了这条大鱼，又引来了一群鲨鱼，圣地亚哥没有屈服，一直与之战斗，最后，拖回了大马林鱼的骨架。
书中有一句话说：“一个人可以接受被毁灭的事实，却无法接受被打败的事实。”
当自己老了，就做一个像圣地亚哥这样的勇者吧。
婚姻不再了，爱情走远了，爱人离开了，的确是很悲伤的事情，但至少，我们还有健康的身体，和不甘寂寞的心呀。
对于生活，依然有所憧憬，就像圣地亚哥一样，一个人出海，也一定要“满载而归”。
当一个老年人习惯了在孤独中品味生活，在孤独中沉淀自我，那些人世间的喜乐哀愁，也就变得无足轻重了。
总要习惯一人走，一个人睡，一个人，从日出到天黑.......
看起来，似乎没有任何意义，但好好活着，本身就是意义。
04
结束语：
人生路上，挚爱的人，夫妻之间，总有一个人要先走。
与其痛苦不已，不如潇洒转身。在生死面前，所有的感情显得那样苍白无力，好好爱自己，世界便会回报你意想不到的美好。
作者：如风轻似云淡。
您的幸福，我的祝福。
图片源自网络。
