何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
对于成年人来说，真正的放下是什么呢？
是默默地删除了对方的好友，没有告别，没有声张，一切都安安静静，就像你没有出现在对方的世界中一样。
跟一个人关系结束的标志之一就是：默契地删除对方的好友。
这样的经历，想必很多人都经历过。
那么，当你的好友偷偷地把你删除了，意味着什么呢？
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一段友情的结束：偷偷断联
在网上看到一个热搜：你跟朋友，是如何渐行渐远的？
其中有个回答是：当我们再次聊天时，发现忽然变得沉默了，没有话题，彼此都感到尴尬。
真正的朋友，需要经历时间的考验，更需要经历“同甘共苦”的生活。
如果两个人超过一段时间没有联系，再次见面或联系的时候，丝毫不感到尴尬，那么这样的友谊是真诚的，是靠谱的，是能经受时间考验的。
反之，如果你们短短1个月不联系，就觉得陌生，没有什么话题聊，甚至懒得找对方聊天。
这就说明，你们的友谊没有想象中那么牢靠。
成年人跟小孩子面对友谊的区别是：
成年人的离开，从来都是静悄悄，不会跟对方告别；一段友谊的结束，不需要大张旗鼓，只是默默地选择删除对方，这样就够了。
而小孩子结束一段友谊，会问对方：
“你为什么不跟我玩了？难道是我哪里做得不好吗？”
小孩子总是喜欢刨根问底，因为他们心中没有社交的概念。
而成年人不需要做选择，不需要知道太清楚的答案，彼此沉默，就是最好的答复了。
-02
删除，是放下一个人的标志
有个男读者在后台留言。
他说跟前任分开6年了，终于放下了。
大学毕业跟前任分开，分手之后，前任没过多久就通过相亲开始了新的恋情。
然后，结婚，生子。
男生看着前任的感情一步步变化，在她的朋友圈里，看到了一个女人最普通平凡又幸福的日子。
结婚，生子，生下二胎。
而男生从大学毕业到现在，感情空窗了6年。
看着前任的生活如此圆满，他终于不再拧巴，不再勉强自己了。
删除前任的所有联系方式，然后重新开始自己的生活。
其实很多情侣在分手后，都会保持着这样的默契：
“不删除，不打扰，让对方安静地躺在好友列表中。”
可是等到某一天，你忽然意识到：
你对这个人，竟然没有多少印象了。
你记不清对方的长相，不记得你们过往的故事，不记得你们之间发生了哪些事情。
到了那一刻，你才选择把这个人删除。
当一个人把你删除了，就意味着对方终于放下你了。
他不再勉强自己，也不愿意再偷偷地看你的生活。
在网上看到一组数据：
分开半年内，你偷看前任的频率是多少？
其中每周超过1次的占比38.38%；
每个月1-7次的人，占比27.79%。
通过数据中不难发现：
在跟前任分开的半年时间以内，是一个人最难释怀，情绪最低落的时刻。
这个阶段里，你无比想要知道前任的生活。
“他有没有开始新的感情？”
“他现在的生活怎么样？”
“他有没有想起我呢？”
其实，一个人之所以忘不掉前任，无非是分开的时间不够久，无非是当下的生活不够快乐。
如果你当下的生活足够快乐，足够丰富，你还会有多少时间想起前任呢？
说到底，多数人心里面都存在“感情洁癖”。
无论是友情还是爱情，当你们之间的关系走到了尽头，面临一些尴尬的危机和将要决裂的选择时，你无法接受对方过得好。
比如：
你失去了这个朋友，你很沮丧，可你却发现他的生活过得特别好，身边的朋友越来越多。
你失恋了，看着前任感情和生活顺风顺水，比你幸福多了。
这个时候，是你无法接受的。
所以，大多数人都会选择删除对方。
将对方从自己的生活中移除，也等同于“逼着自己忘掉对方”。
今日话题：
你为什么删除对方？
（文章配图来源网络）
