何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
真正爱上一个人，是什么感觉呢？
你会爱对方的一切，这种爱没有任何功利性，是发自内心地爱对方这个人。
爱他的温柔与暴躁，爱他的坚强与脆弱，爱他的沉稳与幼稚，爱他不经意间表现出的小情绪。
这样的爱，才是难得可贵的。
只不过在很多人的感情中，爱情是功利性的，有着强烈的目的。
靠近对方，接近对方，跟对方在一起，每一步都在看自己能从对方身上获得什么价值。
倘若无法获得更多的价值，这样的爱很快就会消散。
在感情中，真正的爱是什么？是懂你也包容你。
比我爱你更重要的是什么？是“我理解你”。
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真正的爱，是接纳与包容
“我懂你”这三个字拆开来看，就是接纳和包容：我
能够接纳你的所有缺点和你偶尔犯下的一些错误，但我也愿意包容你的坏情绪，你的暴躁，你的不安。
爱人之间的接纳：
接纳对方身上的缺点与优点。
在爱上对方的时候，你心里就明白了这个道理：
对方在世俗的眼光中或许不是完美的，但在你眼中就是最完美的那个人；对方身上有一些缺点，但同样也有吸引你的闪光点。
所谓“瑕不掩瑜”的意思，在爱情中就是：“尽管你身上有着一些缺点，可我不在意，我爱你深刻的灵魂。”
就像在情侣相处过程中：
男生睡觉打呼噜，脚很臭，不愿意洗袜子，甚至有些懒惰；
女生睡觉喜欢磨牙，总是耍小脾气。
但那又如何呢？
在相爱的人眼中，这些都不重要；也正是因为对方的不完美，对方在你心中的印象才更加可爱。
爱人之间的包容：
我允许你伤害我，但我也愿意包容你。
真正的爱情是建立在接纳和包容的基础上的。
讲个小故事：
一位太太跟她丈夫结婚十多年，丈夫不抽烟，除了喝酒之外就没有别的兴趣爱好，全身的精力和心思都用在赚钱和养家上。
而这个太太，十分通情达理。
她说：“虽然丈夫偶尔在外面喝酒，回到家里烂醉，可我依旧愿意包容他；骂他，埋怨他，可我心中也是心疼他。”
“我知道他在外面工作的不容易，理解他的辛苦和压力，更明白一个人养家的艰难；他是一个很好的丈夫，也是一个合格的父亲，如果不是他，我不会过得如此安静平和。”
身边的人，都说这位太太结婚十多年，一点儿也没有老态，整个人反而越来越年轻有气质。
一个女人在婚姻中，为什么会有“逆生长”的状态？
最重要的原因是，她的婚姻美满，感情恩爱，家庭幸福。
心态年轻，一个人的外在自然越来越年轻。
这就是爱人之间的包容。
也许对方有缺点，偶尔犯错误，但只要不是原则性的问题，就愿意包容对方。
情侣之间的相处，不就是如此吗？
没有人是完美的，只有学会接纳和包容，你跟对方的感情才能越来越好。
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比“我爱你”重要的是“我理解你”
心理学上有个词，叫“同理心”。
我们也可以称之为“情绪共鸣”，这个词对于情侣来说十分重要。
如果没有情绪上的共鸣，在一起时间久了，肯定会有越来越多的争吵和矛盾。
而一旦有了情绪共鸣，你会发现你们在一起的日子，磨合得越来越好。
廖一梅说过这样一句话：
“这一生遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到理解。”
而理解的另一层含义，就是“懂你”。
他懂你的脆弱，也懂你的坚强；
他懂你的无助，也懂你的歇斯底里；
他懂你开心时的大笑，也懂你悲伤时的内心；
他懂得在什么时候靠近你，在什么时候保持沉默。
比如说：
男人在工作上遇到了麻烦，生活遇到了压力，诸事不顺；他整个人都显得消沉，回到家里一句话也不想说。
妻子默默地看在眼里，她也不会去追问丈夫发生了什么，因为她知道只要丈夫愿意说，自然会告诉她。
而丈夫不愿意说的话，说明他有能力自己去消化，作为妻子，能够做的就是给丈夫足够的空间。
妻子看着丈夫回到书房里，只是给丈夫送过去了一壶茶，然后就关上了门走出去。
男人把自己关在书房一夜，到了第二天，他好像恢复了以往的状态。
看向妻子的眼神，多了感激和爱意。
这就是“理解”。
男人需要“洞穴期”，他们需要自己去解决问题和情绪上的麻烦；此刻，他只需要一个安静的空间，不被人打扰，自己消化就好了。
同样的道理，女人更需要被理解。
她的情绪化，她的压抑，她满心的想法和目标，都希望得到爱人的支持和理解。
爱上一个人很容易，但能够真正做到“理解和包容”，却是很难。
经营感情，需要我们用心去投入才能找到适合自己的方法。
今日话题：
你觉得，爱人理解你吗？
（文章配图来源网络）
