关于“男人提出离婚说明什么”这个话题,我是这样看的,下面是我和粉丝的互动
我和老公结婚15年,孩子8岁,今年老公向我提离婚,说觉得和我在一起不快乐,认为我不重视他,他觉得心很累。
我们感情状态确实一直不怎么好,尤其是有了孩子后我也很少和他说话,也经常和他吵架,还冷战过好几个月,我原生家庭比较缺爱,从小父母感情就不好,经常吵架,所以我比较敏感,情绪也经常控制不住。现在我意识到我的问题了,和他道歉、认错,他还是铁了心要离婚。老师,我该怎么办?
安宁:
女士你好,我简要地帮你做一下问题的梳理。
在你们的关系中,遇到的困境是另一半和你提离婚的问题,他提出离婚的原因是认为“和你在一起不快乐,觉得你不重视他,他感受到心累。”
这是三方面的问题。
1、他不快乐。这是在婚姻中没有正向的体验,他的情感需求没有满足,感受不到你对他的爱。由此可见,在你们的相处中,你很少表达对他的爱,这是你爱的表达能力缺失的问题;
2、他认为你不重视他。这是因为你在家庭中,更重视和孩子的联结,或许是因为你原生家庭中小时候没有得到爱,好不容易有了孩子,所以特别想要做一个好母亲,不想让孩子有你这样缺爱的心理。但也因为过度在意亲子关系,忽略了夫妻关系的经营,导致夫妻感情中伴侣感受不到你对他的重视。这是角色认知的问题,你认为母亲的角色大于妻子的角色,忽略了家庭中妻子角色的重要性;
3、他感受到心累。这是因为你们相处中,他负面的感受大于正面的感受,在你们的相处模式中,你很需要他的照顾、肯定,比较敏感,渴望他照顾你的感受,也经常发脾气刺伤他,所以他觉得这样的相处模式是一种“他付出-你索取”的相处模式,一直在透支他的能量。这是你们相处模式的问题,而之所以相处模式会出问题,是原生家庭让你内在缺乏力量,才塑造了这种“你索爱-他付出”的相处模式。
所以,他给你提出离婚的原因,暴露这对应需要解决的三个问题:爱的表达能力缺失的问题、角色认知的问题、相处模式的问题。
当然,这三个问题是可以解决的。
爱的表达能力可以学,有系统的处理方法;
角色认知可以塑造,逐渐会让你明白妻子的角色中对应着哪些要做到的事和责任;
相处模式也可以调整,通过对你的原生家庭的详细分析,可以找到你内在能量缺失的原因,通过原生家庭的疗愈可以让你逐渐掌握力量感,有爱别人的能量,就可以重塑你们的相处模式。
问题的解决方案,其实在问题之外。你之前的处理方式是和他道歉、认错,他并不会接受,因为这并不是本质问题。
对他而言,根本的问题是他在婚姻里感受不到爱,觉得你缺乏爱他的能量,通过长时间的相处对你彻底失望了,不认为你会改变。所以,你的认错不会有效果,因为它解决不了本质的问题。
感情的问题,其实是“爱的感受”和“爱的能力”的问题,如果你能拥有爱的能力,可以给伴侣创造爱的感受,伴侣就会感受到爱,他就会给你反馈爱,你们的婚姻里就有了爱的流动,两个人就可以感受到幸福。
希望我的回答帮到了你。你可以把原生家庭的情况详细和我说一说,我再帮你具体分析原生家庭是怎么影响你此刻的感情状态的。
此外,以上提到的三点,我会在咨询中对你详细进行辅导,帮你解决问题。