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青春期,孩子却陷入中考焦虑怎么办?

初中是一个过渡阶段,起到了承上启下的作用。如果儿童在进入初中后不能将自己的位置摆正,很容易出现问题,导致自己在初中的学习生活上发生问题,如自制力不够、适应性较低、情绪焦虑等,家长要根据孩子自身情况,为孩子提供有效可行的解决方案,帮助孩子渡过难关。

——初中期的常见问题及对策

• 孩子沉迷网络怎么办?

沉迷网络不仅会耽误孩子的学习,严重的还会影响孩子的视力。儿童陷入网络沉迷一方面是因为网游能够带来心理满足;

另一方面是因为孩子平时学习压力较大。因此,家长需要注重对孩子必要的限制与监管,培养孩子的自控力,养成时间管理的好习惯。

• 孩子不适应老师怎么办?

进入初中后,家长应引导孩子正确对待和老师之间的关系,帮助孩子建立良好的师生关系。首先要让孩子建立起对教师职业的认可与尊敬,并引导孩子认识并接纳老师之间的差异,善于向每位老师学习。

• 孩子陷入中考焦虑怎么办?

考试焦虑是临考前会出现的正常现象。导致孩子出现焦虑的原因可大致分为外部因素与内部因素。家长应该和孩子一起制定合理的目标,并帮助孩子积极地认识考试,引导孩子通过运动等方法缓解考试焦虑。

——重视青春期人格培养

• 重视儿童青春期人格发展

家长要帮助孩子跳出他人的想法,让孩子接纳自己原本的样子,客观分析自身优缺点,认识到每个人都是独一无二的个体。

• 预防校园欺凌

校园欺凌对孩子身心危害极大,所以家长在生活中要注意孩子心情变化,若发现异常要与孩子和老师及时沟通。

• 加强意志锻炼,增强孩子信心

在日常生活和学习过程中,家长应针对孩子的具体情况,提出严格的、恰如其分的要求,让孩子的意志在平常中得到磨炼。

• 重视生涯规划指导

家长要尊重孩子自己对人生规划的选择。如果孩子已经有明确的理想,家长要给予尊重;若没有,家长应进行适当的引导和兴趣挖掘。

“健康” 不仅仅是指没有躯体疾病或残缺,而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好的状态。当前,随着生活节奏加快,初中儿童面临的压力不断增大,健康问题也日益增多。家庭教育作为儿童教育中不可或缺的一环,家长要时刻关注孩子健康成长,发现孩子健康发展中的问题和挑战,为培养社会健康人才打好坚实的基础。

12-15岁的孩子,会慢慢更愿意和同龄人在一起了,而和父母却开始渐渐疏离。如果父母可以和孩子很好的正向沟通最好了,如果亲自沟通出现问题,在父母不断学习寻求解决方案的同时,可以给孩子创造好的朋友圈,也是一种不错的方式,周围朋友的氛围也会对孩子的人格形成起到很大的作用。

古人岳母三迁是有一定效果的,给孩子好的成长和学习的环境,孩子会潜移默化的受到影响。但是现代社会,大部分的父母不是不想迁,而是好的环境区域的房价是真的高,经济实力限制了生活范围。

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数据来自iresearch)

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