长治圣爱妇产医院介绍：为什么孕妈在孕期会怕热呢
很多妇女怀孕后都会变得格外怕热，有时甚至不动出汗。这种情况非常正常，妇女怀孕后新陈代谢比别人加快，体内激素有一定改变。这样会让孕妇格外怕热、容易出汗。
怀孕后为什么会格外怕热
女性怀孕后，体内会有许多改变，新陈代谢比常人更快，此时肌肤释放出的热量也更多，因而更容易流汗。而怀孕后女性体温也会有所变化，通常孕妇体温都会高于正常人。体温升高后，表现出格外怕热。再加上和自身身体素质有关，怀孕会加重身体负担，身体不能够及时适应的话，很容易出一身虚汗。尤其睡在床上就觉得热烘烘。
有哪些降温的好方法
对孕妇降温要注意方法，不要使孕妇受寒。平时可穿戴较宽松的服装，此外在饮食方面应以清淡为主，以降低身体燥热的程度，从而使大家神清气爽。再加上情绪的重要性，人们常说：“心静自然凉”，保持一颗平和的心还能起到消暑的效果。房间里时切记通风，别老闷着房间开着空调，这样会给身体带来一定的伤害。还要切记大量饮水，大量出汗易造成身体水分的不足。
