第一百二十八篇 培养孩子不怕困难，百折不挠的精神(七)
(接上篇)培养孩子不怕困难，具有百折不挠的精神是每个家长所期待的，前文结合笔者的自身体验，阐述了三个方法，分别是改变固有观念，刻意练习以及控制和释放情绪。本文谈谈第四个方法，就是锻炼处事不惊的能力。
所谓处事不惊的能力就是抗压能力强，俗话说有一颗“大心脏”，情绪不受外界因素影响，或者即使受影响也非常有限。你身边一定有这样的人，每天乐呵呵的，仿佛对什么事情都不在意，即使遇到不顺心的事情也吃得饱，睡得着。这就是所谓的“乐天派”。“乐天派”大多数是性格使然，天生大大咧咧的，对什么事都不着急。有的甚至根本不作为，那么结果一定不遂人意。但是那又怎样呢？结果不好，这样的人照样能接受。天生“乐天派”的人会生活得很快乐，很少生病(除非管不住嘴，迈不开腿)，寿命也会很长。我其实非常羡慕这样的人，但是这种性格是可遇不可求的，如果你们家族是这样的性格，那么恭喜你了，你的孩子大概率也会知足常乐，与世无争。
不要认为这样的人可能会一事无成，其实就算功成名就又怎样呢？不都是为了快乐吗？这样的人每天都很快乐，难道这样还不足够吗？还记得商人和渔夫对话的故事吗？(可以在百度搜索“商人和渔夫”)，人们追求的也许现在就拥有。当然，这里谈问题的角度完全是出于个人角度，如果从社会及责任角度则另当别论。但是拥有“乐天派”性格的人毕竟还是少数，大多数人对逆境和挫折还是非常在意，导致情绪不佳，最终可能会引起身体上的问题。
如果进一步分析，其实“乐天派”也分两种，一种是天生的“乐天派”，一种是后天养成的“乐天派”。既然大多数人都不是天生的“乐天派”，那么我们能否成为后天的“乐天派”呢？当然可以。不过是很有难度的。后天养成的“乐天派”往往对世事和人性有着更深的理解和洞察，知道什么时候“有为”，什么时候“不为”，拥有超凡的人生智慧。
怎样让孩子成为后天的“乐天派”，拥有处事不惊的能力呢？首先要有大的格局和智慧，能够冷静地分析逆境或困难的根据，设法解决问题，而不是让自己的情绪肆意泛滥。当然，这是一个长期而艰巨的过程，孩子不可能有这样的品质，需要家长帮助孩子梳理和分析，并帮助孩子多读书，多经历，提高自己的认知和格局。做到这一点非常难，但是如果能坚持下来，孩子将拥有超凡的抗压能力，任何重任都可以承担。
其次，让孩子学会“视而不见”。困难有两种，一种是想办法可以解决的，另外一种是超出能力范围的，无论怎样也解决不了的。对于第一种当然要积极主动地想办法克服和解决困难，但是如果真的碰到了第二种，最好的方式就是选择“视而不见”。“视而不见”不是回避问题，而是不把它放在心上，不去钻牛角尖，否则每天冥思苦想，义愤填膺也无济于事，只会让自己思虑过度，甚至一时冲动造成无法挽回的损失。比如疫情，是不以个人意志为转移的，那么就要接受它，对它“视而不见”，不要因为它造成的不便而烦恼。
最后，要学会拆解目标。如果制定了一个大目标，对人的压力是很大的，有时会让人觉得无法完成而选择放弃。拆解目标就是把大目标分解成一个个小目标，每一个小目标都是在上一个小目标的基础上可以很容易完成的。反过来，如果是一个很大的挫折，可以把它分解成一个个小挫折，然后引导自己慢慢接受，并尝试改变。
要想让孩子成为“乐天派”，父母就要尝试先做个“乐天派”吧。(待续)
