作者：43楼编辑部 精神一米七 原创首发：妈妈网育儿（ID：mmwyuer）
俗话说，新生儿十有九黄。
对于很多新手父母而言，黄疸真是求神拜佛都想送走的“瘟神”——孩子出生的喜悦没持续多久，退黄的焦虑便萦绕不去。
图源：自己做的
为了降黄疸，不少爸妈都开始各出奇招，身边亲戚朋友的“过来人经验”，乃至网络流传的土方，恨不得全都试上一遍。
但这些“自力更生”的方法，真的靠谱且有效吗？
看完下面这些案例，相信你心中就会有答案。
1“自力更生”退黄？劝你别！
湖南一位宝妈，自行买理疗灯给3个月大的宝宝照黄疸，结果导致孩子腹部大面积烫伤，皮肤坏死。
医生提醒：切不可自己在家给孩子照蓝光！！！
图源：微博@新浪育儿
东莞市人民医院曾劝说一名男婴住院观察治黄，结果心大的父母拒绝了，回家自行买中药泡水给孩子洗澡退黄。
因为耽误了正确的治疗，孩子患上极重度的高胆红素血症，复查听力损害，未来可能出现眼球运动障碍、耳聋，甚至是脑瘫、智力落后等并发症，需马上开始长期的康复治疗。
图源：东莞市人民医院公众号
同样是发生在东莞，几年前，某医院曾经紧急救治过一个生命垂危、全身布满针孔、出生仅4天的新生儿。
这些针孔是哪里来的呢？原来是婴儿的父母听信偏方，自行针灸治黄疸，这愚蠢的做法非但没有效果，反而让自己的孩子差点没命！
图源：广东公共DV现场
针扎的偏方已经够令人难以置信了，但是还有更重口的：
奶奶把婴儿的第一泡屎抹在孩子嘴里，用来防黄疸。
图源：网络
看到这， 有些家长可能会有疑问：上面都是极端的自行退黄方法，那不极端的，比如带孩子晒太阳，也会出问题吗？不是都说晒太阳能帮助退黄吗？
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想要退黄疸，不能单单只指望晒太阳。
首先从“有没有效”的角度讨论，如果晒太阳要达到和医院照蓝光一样的疗效，家长起码要做到以下3点：
1、离光源要近，意味着你要到很高的楼顶或高山上晒；2、要晒够8个小时，也就是说你要和宝宝一起暴露在烈日下整整一天；3、晒的面积要大、要均匀，你要成为没有感情的永动机器，把宝宝扒个精光，然后在太阳底下不停地给TA“翻面”。
以上画面，可以说是扯得离谱，在现实中的可行性几乎为零，奉劝各位真的不要轻易尝试。
退一万步说，就算你把上面三项严格执行了，就能保证退得了黄疸吗？
答案是，不确定。因为不知道辐照度达到了多少。
其次，从“副作用”的角度出发，晒太阳其实对宝宝来说是有很大风险的。
因为太阳中不止有蓝绿光，还有紫外线。
新生儿皮肤娇嫩，屏障弱，在烈日下暴晒容易造成晒伤、日晒疹、日光性皮炎等问题；长时间暴露于紫外线辐射，还有可能增加发生皮肤恶性肿瘤的风险。
就拿前几天上热搜的新闻来讲，这位爸爸高温天抱宝宝晒太阳退黄，虽然出发点是好的，很感动，但真的没必要，也不建议。
而且现在这么热的天，晒多了补水不及时，别说小孩了，大人也容易中暑。
图源：微博@潇湘晨报
所以说，退黄，专业事交给专业的做。
好好地待医院治疗，省心又有效，不香吗？何必自己瞎折腾……
2黄疸宝宝该如何科学护理？
婴儿黄疸，一般分三种情况，分别是生理性黄疸、病理性黄疸和母乳性黄疸。
了解它们的区别，认识其轻重并正确护理，才能更好地保护我们的孩子！
具体怎么区分，怎么应对，可以看看下面图卡：
图源：自己做的
关于病理性黄疸，如果妈妈血型为O，爸爸血型不是O型，孩子有可能会因「ABO血型不合溶血病」而出现黄疸。
另外，妈妈有“地中海贫血”、“G6PD缺乏病”以及肝功能异常，也可能引起新生儿病理性黄疸。
家长事先要有警惕意识，密切关注宝宝情况，一旦发现异常，应尽快就医。
严重者可能需要进行换血治疗，处理不及时甚至会让宝宝发生不可逆脑损伤，也就是胆红素脑病。
除此以外，如果孩子有以下几种情况，也建议赶紧找医生看看：
图源：自己做的
小编还整理了一些关于黄疸的常见问题，比如得了黄疸能不能打疫苗，可以在下图找到答案：
图源：自己做的
除了各种偏方、晒太阳，下面这些退黄方法同样不可靠，大家记得避雷！
图源：自己做的
孩子生病，父母着急是人之常情，总觉得自身必须得做点什么才能平复心中的焦虑。
但是护理、治疗要讲究科学，一不小心弄巧成拙，可能会给孩子带来更多不可磨灭的伤害。
应对新生儿黄疸，切记“多观察、早就医、沉住气”，比很多得不偿失的邪门歪道都来得管用！
好啦，今天的科普就到这里！
参考资料：1、广州医科大学附属第三医院 - “十个宝宝九个黄”，宝宝黄疸出现这七种情况，需及时就医
2、知贝健康 - 宝宝可以通过晒太阳退黄疸吗？
文本作者：43楼编辑部 精神一米七。关注妈妈网育儿（ID：mmwyuer），500万妈妈都在看的母婴公众号，每天分享实用的育儿知识，让你成为更好的妈妈。转载请联系妈妈网育儿（ID：mmwyuer）。
本期编辑：精神一米七。
