有的孩子起床要催、吃饭要催、做作业要催、洗澡要催、睡觉要催，做家务更是连催都没用。尤其在每天要赶着上班的职场父母眼中，孩子似乎用尽全身的力气让每个急匆匆的早晨变得越发紧张。
暑假到了，家长们终于松了口气不用赶时间送孩子上学，是时候顺便整治一下孩子的“拖延症”了。
但你首先确定孩子是在拖延吗？拖延背后的真正原因是什么？如何解决孩子的拖延症？
什么是拖延症
拖延症（procrastination）指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为，是一种普遍存在的、有害的自我调节失败的形式。拖延症者会因为要开始或者要完成任何任务或决定而感到焦虑，从而将拖延作为应付这种焦虑情绪的形式。
拖延普遍出现于日常生活中。调查显示，在学生群体尤其是大学生群体中，拖延症有较高的出现比例。一项调查显示，大约75%的大学生认为自己有时有拖延情况出现，50%认为自己一直在拖延。
有些孩子只是慢
拖延和慢有区别，有时候孩子做事慢，并不等于拖延。
比如成人不用一分钟的系鞋带动作，可能是五岁孩子的大难题，他也许需要几分钟才能完成。部分心态急躁的家长或者不断催促，或者直接替孩子系好鞋带，没有给孩子逐步适应和练习的时间。
家长应学会从孩子的角度出发，去考虑问题。如张文亮的一首散文诗《牵着一只蜗牛去散步》这样写道：
上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。
我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力！”
我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬……
孩子其实就是这只“蜗牛”，被成人认为轻而易举的事，搞得筋疲力尽。所以在探索孩子拖延的问题之前，家长先学会分清拖延和慢的区别，同时也要收敛急躁的心态，接受“蜗牛”孩子的慢。
