女性孕期是一个既辛苦又漫长的时期，可分为早期、中期、晚期三个阶段。而第28周被称为一道坎，是因为这是怀孕的关键时期，第28周一般是孕中期和孕晚期的中间时期，是一个过渡时期。
当孕妈怀孕到28周以后，肚子里胎儿的各个器官基本上已经发育完全，这个时候是胎儿发育的一个重要时期。这个时期胎儿会快速发育，孕妇还会出现耻骨疼、腰痛、水肿等不适症状。而且随着胎儿的发育，子宫的空间越来越小，胎动也会慢慢变少，胎位也会逐渐定下来。
这段时期虽然不像前三个月那么脆弱，但是在这么关键的时候，孕妈们一定要注意自己身体的变化，为了能让宝宝健康的发育，还是不能掉以轻心，并保持心情舒畅，起伏不能太大，一定要及时调整自己的心理状态。
怀孕28周后应该注意些什么？
1、数胎动
从28周起，胎动就变得有规律了，为了保证胎儿的安全，这时可以记录胎动，每周计数1次即可。每天早中晚固定一个时间段数胎动，每次数一个小时，一小时之内有3到5次胎动就是正常，五分钟之内连续动算一次，胎动过多或者过少都怕宝宝发生缺氧。
2、增加产检频率
怀孕28周意味着已经进入了孕晚期，这个时候最需要注意的就是胎儿的各种变化，必须得增加产检的频率，每隔两星期就得去做一下产检，等到36周后，每一周就要产检一次。除此之外，在产检的时候医生也会着重观察羊水的量和胎盘的成熟度，以此来判断胎儿的发育情况。
3、大排畸检查
怀孕期间， 大规模正畸检查的最佳时间为24-28周。此时可进行彩色多普勒超声检查，以确定胎儿是否有异常、外部畸形和内部器官畸形。通过四维三维彩色多普勒超声，可以清楚地看到胎儿内脏器官的发育结构，可以判断先天性心脏病、腹部畸形、先天性腹壁缺损、无脑畸形、唇腭裂和脊柱裂等疾病。
4、注意补充营养
这个时期是胎儿的发育时期，这时期的补充的营养利用率高，另外也是在为分娩做准备。因为分娩尤其是顺产，对孕妇体力有一定的要求，如果体力不够的话，分娩是很难顺利进行的。所以这个时候孕妈一定要根据自身情况，科学饮食，保证饮食多样化和营养全面化。
6、提前准备待产包
这个时候有足够的时间去查找，去咨询。另外大家应该把待产包放到家中显眼的位置，这样在女性临产需要去医院的时候，能够拿起来就走，进而避免孕妇情况危急的时候，还要翻箱倒柜的找待产包。
这段时间，孕妈的心理压力可能会很大，因为马上要分娩了，很多孕妇可能不能一下子适应，也可能没有做好当母亲的准备，因此情绪比较敏感、多变。这就需要丈夫和家人的多多陪伴，一起聊聊天、看看书、听听音乐，这些都能够有效地缓解孕晚期各位孕妈的焦虑情绪。
祝愿各位宝妈平稳的度过孕期，并且生下一个健康快乐的宝宝！
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