在漫漫求子道路上的不孕女性，历尽千辛万苦终于通过试管婴儿怀上了宝宝的时候，在高兴之余，随之而来的还有焦虑和不安，怀是怀上了，但是离生下来还有10个月呢，要怎么做才能让宝宝稳稳地呆在我的肚子里十个月呢？
试管婴儿怀孕后怎么保胎降低流产风险？
怀孕女性最害怕的无疑就是发生流产，流产的原因很复杂，通常很难找到明确的原因，所以很难把流产原因归咎于某个风险。
很多潜在的或者实际存在的流产风险不能改变，但是，并不是说孕妈妈们面对流产只能坐以待毙，孕妈妈们可以着手于一些可以改变的因素。
1、合理补充黄体酮
试管治疗期间，合理补充黄体酮非常重要，不仅可以让子宫内膜增厚，有助于抑制子宫收缩，为胚胎着床提供良好的生长环境，还能刺激子宫中的血管和腺体扩大，为妊娠做准备。
2、健康饮食
多吃豆类如扁豆、豌豆等含植物蛋白和纤维多的食物，避免加工食品，减少糖的摄入量；多吃乳制品，满足试管妈妈对蛋白质和钙的需求，孕妈妈们的肠胃蠕动会变弱，平时摄入一些易消化的食物，比如富含膳食纤维的蔬菜等。
3、合理补充叶酸
不管是试管怀孕还是正常怀孕，在怀孕前三个月每天摄入定量的叶酸，能增加胚胎移植后的活产率。
4、避免过度劳累，多休息
睡眠不足会影响胚胎的着床发育，所以怀孕后一定要保证充足的睡眠。可适当散步避免高强度的运动或过于劳累。
5、保持心情愉悦
准妈妈心态对胚胎发育相当重要。有研究表明，如果试管妈妈长期处于紧张和焦虑的情绪中，会影响其体内正常的内分泌水平，不利于胚胎的生长发育。
如果是之前有过流产史的孕妈妈们，就需要更加需要注意，出现任何不适症状，都要及时到医院进行就诊，由医生进行专业治疗，必要时可进行住院保胎。
