文/余明仁
辅食是宝宝进阶的一种觅食方式，添加辅食之后宝宝能摄入多元化的营养供宝宝更好的吸收发育，但是在添加辅食的时候很多妈妈都疑惑时间问题，宝宝第一口接触的辅食就是米粉，那么米粉对于宝宝来说必须要好消化才行，也要让宝宝适应。
辅食很多妈妈都认为是在6个月的时候添加，但是每个宝宝的情况不一样，这个时间是存在说法的，所以妈妈们也不要盲目的跟风，一切都要以宝宝的情况来决定。
宝宝吃辅食最好是4个月，尤其是特殊情况的宝宝，应该要提前的添加辅食，以确保宝宝吸收生长发育得到保障。
婷婷是一位新手妈妈，宝宝因为奶粉过敏，一直吃水解奶粉，宝宝的体重一直不见长，到了5个月的时候宝宝也一直不长肉肉，身高体重都处于不达标的状态，婷婷也特别着急等到6个月，到6个月的时候去做检查却被医生训斥，宝宝各方面不达标还不作为。
有很多宝宝如发育跟不上，吃奶粉的宝宝，营养多大都是欠缺的，所以可以在4个月之后考虑开始添加辅食。
当然，如果是母乳喂养的宝宝可以等6个月，毕竟宝宝喝母乳的情况下，可以吸收全面的营养，妈妈们别弄错了。
具体时间是不固定的，当宝宝在4个月之后有对大人饮食感兴趣的时候也可以考虑添加，如我们大人吃饭的时候，宝宝有吃手、或者看着食物有想获取的感觉时，可以考虑给宝宝添加辅食了。
辅食最终目的也是为了让宝宝摄取更多的营养，同时也能有效的锻炼宝宝咀嚼能力，在添加辅食的时候也应该要注意宝宝的消化能力，看是否能跟上。
如果宝宝消化能力跟不上，如便秘、消化不良、这个时候也要注意摄入量，不要过多的摄入辅食，以免给肠道添加负担。
每个小宝宝的发育情况是不同的，母乳喂养的宝宝向来是比较被待见的，因为母乳喂养的宝宝摄取的营养会更全面，而且抗体也会比较好，相反奶粉喂养就不同了，而且有的宝宝本身吸收能力比较差，这个情况也应该要考虑提前的辅食。
另外在日常带娃中，也要多带宝宝户外，晒晒太阳，带着宝宝做运动，帮助宝宝打开食欲。辅食添加一般第一口就是米粉了，米粉不仅有高铁，也有钙锌等多种营养元素，也是宝宝成长需求的，所以辅食也要根据宝宝发育情况来决定，妈妈们别疏忽。
