做过试管婴儿的妈妈，应该对黄体酮并不陌生。尤其是对于打针的事情，肯定是有很深刻的印象。因此试管促排的时候就已经连续打了8-10天的促排针。本来以为促排完以后，后面的流程就不用再打针了，谁知道试管移植后还有补充黄体酮？还要继续打针？
为什么做试管婴儿的准妈妈在移植胚胎后，都需要补充黄体酮呢？
一般来说，正常的孕妈妈其实是不需要黄体支持的。因此自身会有足够的黄体酮。
但是因为试管妈妈在进行促排取卵，体外受精胚胎移植的过程中，大多是窜用促性腺激素释放似物下调，取卵时间通常是在垂体下调的有效时间内。
因此，在停药以后，垂体分泌促性腺激素的能力未能从下调中迅速恢复，内源性LH就会处于较低水平。
相较于正常的孕妈妈，试管妈妈促排的时候是有多个卵泡发育的，因而导致体内会分泌更多的雌激素，取卵的时候也会导致黄体颗粒细胞就会减少，这个时候试管妈妈的黄体功能明显是不足的，因此移植胚胎后会严重影响着床和发育。
因此在试管胚胎移植后需要及时给予黄体支持，可以改善黄体功能，维持妊娠的进程。
一般在胚胎移植后，需要每天注射两到三次的黄体酮注射液，具体的剂量还是需要根据医生的方案进行补充。其实有的试管妈妈除了可以通过注射黄体酮，还可以通过阴道塞药，也就是黄体酮缓释凝胶，来补充。
除了需要通过药物补充黄体酮之外，也可以从食物上摄取小部分黄体酮：
1、黑豆。
黑豆含有大量的雌激素，女性经常食用可以促进体内孕酮的补充。适当补充黑豆还可以起到补肾益气的作用。
2、豆腐。
女性适当吃一些豆腐，可以促进试管移植后的良好妊娠，豆腐主要是由黄豆所制成，含有丰富的雌激素，还可以促进体内黄体酮的补充，从而促进试管好孕。
3、菠菜。
菠菜中含有铁元素脂溶性维生素，是膳食纤维比较高的绿色根茎类蔬菜，日常多吃菠菜可以改善贫血。并且菠菜中含有丰富的叶酸以及孕酮，常吃菠菜能够改善孕初期孕酮低的情况。
4、多吃新鲜水果。
例如柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果等，含有丰富的维生素和矿物质。也可以帮助试管妈妈补充黄体酮。
最后，除了需要补充黄体酮外，还需要试管妈妈要有一个积极乐观的心态，不要过度紧张或者焦虑，否则会影响到内分泌激素，影响胚胎着床结果。
