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郑州焦虑:对于孩子分离焦虑,应避免这3种情况。

郑州国医堂:对于分离焦虑的孩子,父母应该避免的3种处理情况

1.偷偷地离开

其实这种场景很常见。一家人一边用玩具、食物、各种东西吸引宝宝的注意力,一边挤眉弄眼地让妈妈快走。或者干脆把宝宝带到另一个房间,不要让他看到妈妈离开。

这看似解决了问题,其实并不可取。

把自己想象成一个婴儿。想想吧。我妈刚才还在,不知道什么时候突然不见了。宝宝该有多慌张。

正因为如此,他会更加恐慌,更加粘着妈妈,即使和妈妈在一起也无法安心,对他的心理成长影响很大。

2.母亲本人有严重的分离焦虑。

说实话,我妈肯定也有分离焦虑症,尤其是一直带自己的。她真的会担心分离。

但是你的负面情绪会加重宝宝的痛苦。当你皱眉、流泪、担心、恋恋不舍、说再见的时候,宝宝能感受到你的情绪。当他看到你害怕分开,他就更不想分开了。

所以,重要的是先处理好自己的分离焦虑,相信每一次分离都是为了孩子更好的成长。

3.批评孩子

在分离焦虑的过程中,宝宝可能会有很多“异常”的情绪和行为。比如我以前能睡一晚上,现在哭着喝夜奶。以前睡小床,现在哭着要和妈妈睡;以前自己睡,现在不睡,在地上醒,在床上炸;我以前是个好孩子,但现在变得脾气暴躁,乱扔东西。

但是这些行为都是正常的。

虽然会给妈妈和家庭带来很多麻烦,但也不要因此过分责备宝宝,比如对他说“你怎么了”“你再这样妈妈就不回来了”…

因为,责备会让分离焦虑持续更久,威胁会让问题更严重。

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