还有短短的一周时间，低年级和幼儿园的孩子也即将开学，相比低年级的孩子来说，刚上幼儿园的宝宝更让父母担心，毕竟很多孩子是第一次离开家人，进而融入新环境中，这个时候，需要适应的不仅仅是宝宝，还有他们的爸爸妈妈。
很多宝宝第一天进入幼儿园十分兴奋，有的孩子适应能力较强，很快就能融入新环境中，但多数孩子在第二天早上去的时候，会哭着和爸爸妈妈说：“我不想去幼儿园”，这个时候，考验父母的时候就要到了，个别父母索性就不送孩子了，有的父母送了孩子也会开始各种担心，这就是所谓的分离焦虑症。
对于父母而言，特别想知道宝宝在幼儿园的状态，恨不得来个现场直播，在孩子们做课间操的时候，爸爸妈妈们就使出浑身解数，上爬下蹲个个都是高手，有的家长蹲下从缝隙中看孩子，有的家长趴在防护网上，观察孩子的一举一动，这样的画面大家可以脑补一下，不得不说，可怜天下父母心啊！
到了这个时候，校门外都是翘首以盼的家长，哪怕能看到孩子一丁点也算舒心了，还有不少父母听到孩子在教室哭后，自己在外面也开始默默地流泪。其实，这些都是分离焦虑症的表现，有些父母的焦虑比孩子表现得还要强烈。
首先，我们要做的是调整好自己的情绪，如果你脸上表现出来的就是焦虑担忧，就连说话的语气也能让人感觉到不安，这种焦虑自然会传递给孩子，孩子去学校时更容易受到影响。
其次，平常可以给孩子多看一些上幼儿园的绘本或者立体书，给他们多讲一些幼儿园的有趣事情，这对孩子也有起到很好的治愈效果。
再次，多和幼儿园老师沟通，由于所处的环境不同，孩子可能会表现出双重性格，通过老师了解孩子在幼儿园的整体表现，家校结合，让孩子尽快融入新的环境。
最后，在孩子进入幼儿园之前，父母要培养孩子具备一定的自理能力，比如穿脱衣、上厕所。在此基础上，平常多带孩子出去和小朋友玩，如果有认识的小朋友在一个班就更好了，这样能让孩子度过所谓的“分离焦虑期”。
你的孩子上幼儿园时，你焦虑了吗？采用了哪些办法呢？欢迎在评论区交流。
