知名科幻作家韩松
著有《地铁》《高铁》
《宇宙墓碑》《红色海洋》等科幻作品
还不到60岁的他
却已经开始在微博上
细数自己的“倒计时”
知名科幻作家患老年痴呆？
韩松在9月13日在微博写道，“科幻作家得老年痴呆好像是一个很棒的新闻选题……我也很愿意分享，趁记忆还没有完全消失，让更多人知道并预防”，但还是谢绝了媒体的采访，因为“说话很累，也没有力气和情绪跟人见面和说话，只想一个人待着”。
不少网友看了他的微博后
都以为他得了阿尔兹海默症
9月14日晚间韩松通过个人微博账号解释称，“我目前没有确诊为阿尔兹海默症，有的检查也还没有做，只是诊断为‘认知异常’‘日常生活异常’，还有脑血管病和记忆衰退等”。
对此
网友们纷纷表达关心与担忧，
“多保重”
“一定要好好吃饭”
等留言持续刷屏。
还有不少忠实科幻迷“支招”——
“记录有助于舒缓心情，
表达日益清晰也未可知，
让同样的‘病人’看到希望。”
老年痴呆不等于阿尔兹海默病？
据悉，阿尔兹海默病（AD）是一种年龄依赖性的神经退行性疾病，是引起老年人痴呆最常见的原因。全世界每3秒就有1人被诊断为阿尔茨海默病，全球目前有阿尔茨海默病患者超过5000万人。
韩松在微博也提到，老年痴呆并不等于阿尔兹海默症，事实的确如此。痴呆症是一系列的症状，比如意识模糊、记忆力丧失、情绪变化等。除了阿尔兹海默病，像路易体痴呆、血管性痴呆和额颞痴呆也是比较常见的痴呆症类型。
痴呆早期有这些信号！
看韩松的记录，可以发现他的日常的出行也开始变得困难。早晨出门，需要看提示条来提醒自己需要携带什么东西，但是“还是忘了手机，回去拿，又出去，发现仍戴着老花镜，又回去换……很沮丧。”
最近，韩松已观察到身体部分机能的衰退。比如，地铁“坐反方向”“坐过站”“找不到正确出口”。
注意！
身体早期有这些信号
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多动脑、少生病，可防老年痴呆
湖北省人民医院神经内科专家熊婧提醒，市民应在医生的指导下，积极预防、合理干预老年痴呆。
改善生活方式，预防基础疾病。熊婧介绍，目前已知的老年痴呆风险因素包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、抑郁等。保持科学的生活方式，可预防这些基础疾病，进而预防老年痴呆。
读书、打麻将、跳广场舞，也能预防老年痴呆。积极锻炼、多参加社交活动、保持活跃的学习状态，也可锻炼大脑，预防老年痴呆。
来源：37度里丨长江健康融媒
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编辑：杨金金 | 主编：天然、陈实
编审：廖寿喜 | 监制：李鹏
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