1：老挝是我们西南邻邦，一个农业国，人口不多，森林资源丰富，适合休闲度假。吃的东西都是自然的为主，农药化肥很少，很健康。风景也天然，人工痕迹很少，条件相对落后。
2：签证。老挝可以落地签，但是提前办好更省力。我是在西双版纳老挝领事馆办的签证。选择的当天立出，250RMB，5分钟出证，非常快。
3：老挝全民信佛，佛教为国教，所以人很友善，他们教育主要是寺庙教育，很多穷人通过出家几年学习文化。
4：老挝货币为基普。国际汇率1人民币约换2645基普，实际一般只能换2500基普，4元等于10000基普。机场，高铁站可以用人民币，买贵一点东西，可以用美元。可以到任何宾馆去换基普，1元也是只能换到约2500基普。
5：万象——老挝首都，刚到觉得挺破，但后来去了别的地方才发现相对来说万象已经是最发达最方便的城市了。凯旋门的日落很美，江边夜市规模很大，好吃的法餐也才100人民币，城市不大。
6：嘟嘟车是老挝离不开的交通工具。老挝的公共交通系统很不发达，路上很少见到公交车和出租车，出行很大程度依赖嘟嘟车。
7：万象附近有我们国家援建的高速路，非常现代化。但其他地区山路、土路、石头路就太多了，从磨丁到琅勃拉邦甚至要开7—8小时，而且大部分是山路，晕车的人真的很难受。
8：租摩托车要谨慎。一方面，租摩托车要押护照。另一方面，老挝的路况不好，不熟悉路况不要轻易尝试，电动摩托也尽量在短途开，山路崎岖很危险，万一遇到危险这边的医疗也不发达。
9：第二天坐火车去万荣，万荣有小桂林之称，山水风光秀丽，深受欧美人的喜爱，目之所及都是欧美人，有种穿梭到欧洲的感觉。
10：万荣户外项目可以在街边旅行社直接报团，把想玩的项目列出来，因为形成规模了旅行团价格相差都不大。
11：有很多中餐馆，可以吃味道不错。也可以吃老挝特色的烤肉，烤香蕉等。他们以糯米饭为主，蔬菜生吃，鱼肉烤为主。喜欢吃面包的可以买法棍，很普遍，味道也不错。
12：老挝当地食物大多偏辣，当地特色有薄荷肉末、湄公河烤鱼、凉拌生虾刺身和烤鸡、烤排骨等。饮料方面，老挝啤酒beerlao和老挝冰咖啡都是值得尝试的当地特色。从主街往湄公河边走老挝特色菜餐厅很多，而且都不贵。
13：语言以老挝话为主，当地英语也一般，有些地方可以用中文。不会也没事，比划或者画图，手机展示一下去的地方，或者东西就可以解决。
14：交通不方便。首先国内到老挝除了高铁就是飞机。高铁要忍受大热天坐七八个小时，这还是只算昆明到老挝，没算其他城市到昆明。过关三个小时，行李搬上搬下的非常不方便。
15：物价普涨。老挝的物价上涨是全方位的，贯穿衣食住行。首先是吃饭，琅勃拉邦所有餐厅的价格上个月已经改过价格了，基本上都是两倍了，这价格已经和泰国没什么差别了。
16：旅游景点匮乏。如果你不喜欢总待在酒店，你会发现根本没有什么玩的。万荣最多玩个一日游和热气球，引以为傲的摩托山其实很矮，一个多小时就爬上去了。琅勃拉邦，除了光西瀑布跳水就只剩香通寺了，很小，十几分钟就可以逛完。
17：基础设施不完善，跟国内4、5线城市差不多，这里没有高楼大厦，只有一片片翠绿翠绿的大自然和天然氧吧，人均消费不高，幸福指数还挺高。大大小小的寺庙和夜市可以去感受一下，景点门票外国人统一50000基普（20/RMB）。
18：中国旅游团给老挝增添了许多热闹，随处都是说着昆明话的中老年游客，中国给老挝建起了高铁，但是老挝贩票子（黄牛）把高铁票抢光，从中赚取高额的服务费！要想发展旅游，还有很长的路要走，向隔壁的泰国多学习学习人家萨瓦迪卡的服务态度。
19：这是个信佛的国度，没有喧嚣浮躁更没有尔虞我诈勾心斗角，当行走在路上或者街边商场里是看不见顽皮的小孩子，因为他们信佛的小男孩上学之前都要进寺庙里修行三年。
20：每天早上都有人给僧人布施，僧人又会把多余的食物送给排在队伍最后贫困的人们以及孤儿，亲眼目睹真的很震撼，那么多枯瘦如柴的孩子们寻求僧人布施，也很令人动容。
21：老挝男性一生中都要出家当僧侣一次，最少一个月，还俗后才是成人，方可结婚生子。每天清晨僧侣都要出去沿街布施。
22：老挝人视头部为神圣之处，不能触摸他人头部，也不要用脚去指人指物。僧侣在老挝地位很高，他们不能和女性有直接的接触。他们还认为人的左手不干净，所以递东西时要用右手，以示尊敬。
23：我不太建议去万象（首都），在我看来它是一个充斥着混乱、贫穷、混乱的地方，是我旅行国家中最差的一个国家首都，只能用脏乱差来形容。贫富差距极大，社会环境混乱，在万象晚上7点之后尽量不要出门，反倒是琅勃拉邦还值得一看。万象的行程拉低整体老挝行程。 很多国人骗子在万象要小心。
24：琅勃拉邦我认为是老挝最值得去的城市，毕竟作为澜沧王国的旧都，这里保存了纯正的湄公河文化。琅勃拉邦不需要目的地，只需要随性而行，随心而为，清晨在小巷中穿梭，聆听寺庙的晨钟，是一个适合躺平的地方。
25：香通寺是琅勃拉邦最负盛名、香火最旺的寺庙。琅勃拉邦古称“香通”，意为“金色之城”，香通寺由此得名。大殿是琅勃拉邦寺庙建筑风格的典型代表，其后墙上镶嵌着壮观的“生命之树The Tree Of Life”图案，值得一看。
26：琅勃拉邦的宾馆超售严重，经常是A宾馆满了推给B宾馆，客人来了因为没地方住得现场找房子或者听A宾馆前台摆布。
27：老挝这个国家人民收入很低，如果你的能力不够还想在老挝赚大钱，那就等着被骗吧。很多人都是被高薪诱惑去到老挝，就被带到了金三角缅北诈骗园区 。
28：如果不是冲着高薪工作去的老挝，而是去旅游的，一般都没有事情。老挝安全系数在东南亚国家还算不错，只要不去金三角特区一般都没有事情。还有不要轻易相信任何人，包括身边的朋友、亲戚，毕竟人心难测。
