秋季食补“补而不腻，润而不燥”，推荐5款肉食，解馋降燥

蒜香浓郁，肉质鲜嫩，做法简单，有空的时候在家试试看~准备食材:鱼片、小米辣、香菜。做法:1️⃣锅中烧水，水开将鱼片下锅烫半分钟捞出沥干水分。

经常去逛超市的朋友可能见过一种半成品的糯米锅巴，这种锅巴买回去后直接用油炸或者烤箱烤一下就能吃。味道酥脆清香，能当做主食来吃也可以当成零食吃。今

天热了，觉得越来越没胃口了，之前不说吃特别多吧，正常饭量是有的，现在倒好，还没正式吃饭呢，刚吃了一点小零食，就觉得饱了，吃不下去。

介于水煮 家常之间的手法。鱼片大块上生粉腌制 因为是直接滑熟。汤要略浓 姜片 少许豆瓣酱 爆香 青椒小米辣煸香 下开水调味 下鱼片滑熟 来点花椒

鱼别再炖着吃了，今天给大家分享九种鱼片的家常做法!简单易做，美味鲜香，营养健康又好吃!每一款都好吃到爆，天天换着花样做，连吃一周也不腻，大人小孩

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常菜凉拌鱼片的做法，鱼片经过凉拌后，质嫩而鲜，清凉爽口，是

酸汤鱼片，鱼肉鲜嫩，汤汁酸、甜、鲜、香，比酸菜鱼好吃多了，很适合广东人。作为广东人，我不太喜欢吃辣椒，但是喜欢吃酸，酸菜鱼就是又酸又辣，爱恨纠结

陈登从陶潜、刘备手下后转投曹操，颇得民心，因吃生鱼片而亡

孩子总咳嗽，来学学这些食疗方法

吃小龙虾、生鱼片会引发胆囊炎？生活中哪些事容易招惹胆囊炎？

如果说生鱼片是日本佳肴的典型代表，那么在我国潮汕这个地方，最典型的代表就是生腌，如今有很多人都开始质疑潮汕的生腌和日本的生鱼片是不是都会有寄生虫

像我们今天跟大家说到的酸菜鱼，相信很多朋友们平时没有时间自己在家里边儿做，有时候也都会去外面餐馆里面点来吃，或者是点一些外卖来吃，但是这些食材呢

患有多动症的孩子精神不集中、不听话、冒失、易激动，有时甚至会做出危险的举动，所以家长发现自己的孩子患上多动症后要积极帮助孩子进行治疗，同时要注意孩子的饮食，蛋白质类的食物可以提高孩子的注意力，所以孩……

宝妈产后如何调节气血？廖文尉推荐的几种小食疗配方效果很好产后臀部变大，需要做骨宝妈妈产后如何调节气和血？廖文尉推荐了一些小的饮食处方，效果很好宝马不仅要忍受痛苦，还要忍受气血不足。宝宝产后补气补血对……

有些孕妇在怀孕的时候身体会出现一些不适的症状，有的甚至出现了牙龈肿痛的现象，那么孕妇牙龈肿痛怎么办？孕妇牙龈肿痛的原因怀孕期间，孕妇体内孕酮的分泌会变多，这种激素会提高牙齿对于机械性刺激的敏感度。因……

斌姐好，请问我们吃生鱼片（如三文鱼等）会染上寄生虫吗？白酒能杀死生食中的寄生虫吗？斌姐答疑：淡水鱼生吃风险很大，因为南方各个水网中很容易滋生大量不同的寄生虫，近日就有#男子常吃淡水生鱼片患上肝吸虫病……