它是“洗肠菜”，2块钱一大盘！润肠通便，肠道好，很多人不懂

一日三餐，早餐其实是最重要的，不吃早餐危害很大，吃得不好或者不饱也是不行的。今天分享一个做法，不加一滴水，教你做早餐鸡蛋饼，10分钟搞定，香软好

嫩鲜营养的韭菜胡萝卜鸡蛋饼，滋补好吃又解馋，早餐的不二之选。烹饪是一门富有创造性的艺术，它使人们能够将食材转化为美味佳肴。

最近家人非常喜欢吃这样做的早餐饼，里面的食材搭配丰富，做法简单，全程手不沾面，5分钟就能出锅，非常适合早上孩子上学及上班赶时间的时候吃，下面就来

只需要5分钟就能吃上营养早餐，这款鸡蛋饼的基础其实就是我们平时吃的妈妈牌水鸡蛋饼，添加奶油我们就可以做出更加奶香馥郁的鸡蛋饼了。

关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。你需要准备的材料有:鸡蛋2个，白糖10克，盐2克，香菜适量，辣椒面适量。

早餐不知道吃什么，别只知道吃包子油条，教你营养早餐的做法，筷子搅一搅，手不加面，柔软筋道，再也不用出去买了，自己在家就能做。早餐对营养的要求是比