我已经坚持吃蒸苹果半年了!
好处多的,真的是数不清!
这个方法还是一位广东的阿姨分享给我的!
当时我在水果店上班,每天都会处理苹果的次果,就是那些磕碰伤的、有一点点坏的,都特价一块钱处理!
那位阿姨每天准时下午四五点过来,买一大袋回去!
我有一次好奇心作祟问她买那么多次果干嘛!
她说买来煮水给孙子吃,给老人蒸着吃都可以,对人的那个脾wei,是很好的!
让我也试试,我就真的试试了!真的不错!
像我们女孩子还可以搭配一些红枣、红糖、玫瑰花瓣蒸着吃,对我们会很好!
(也可以直接蒸,什么都不放!)
蒸苹果就是很养wei又很润!
煮苹果水喝就是会很通畅,促进xiao化!
蒸出来的苹果又酸又甜,还蛮好吃的又解腻!
果肉软绵绵的,汤水酸甜酸甜的,还可以哦!
我已经坚持吃了大半年了,去年开始吃的!
我感觉是真的很不错!
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