中年女人，不停止内耗，所有养生都是徒劳的
今年央美毕业展上，一组名为《自造的欢愉》的油画引发网友热议。油画以当代女性的焦虑为主题：清晨，女人对镜发愁，焦虑容颜，害...2022-07-12
阶层，一定是你的认知，见识，眼界和格局
好的生活不是拼命透支，而是款款而行。当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。懂得给欲望做减法，学会与内心平和相...2022-07-11
为了更加美好的生活
有网友问，经常有怀旧情绪是不是生活的一种美好？不完全是。过分的怀旧是一种依赖过去，依赖过去的情绪、过去的状况，甚至是陷...2022-07-11
一个人解决问题最高明的方式：不生气、懂转弯、会换位
看过一句话：“真正解决问题的能力，不单单只是一个方法，而是多年来培养出来的综合素质。”现实中，一个人遇到问题时如何处理...2022-07-11
“月薪6k，没钱，但开心”
生活中的糟糕事太多不分时刻、不分好坏地轰炸人们的大脑这里有一本儿时的小人书翻开它、让你轻松一下小朋友可能觉得太...2022-07-10
温和中年女突然烦躁易怒，原来竟是“情绪中暑”
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 谭俊伟连日高温，性格温和的吴女士，最近经常出现烦躁、易怒的情况，工作和生活都受影响。就医后...2022-07-10
一个人有这几种内耗表现，就要开始警惕了
文/墨然人这一生，最怕的就是内耗。如果说，一个人因为自己的情绪被困住，变得压抑，焦虑，其实就是一种内耗。一旦内耗越大，消耗...2022-07-10
成年人的世界，没有一份工作不辛苦
文/墨然最近，时常会因为工作的事情焦虑，也看到很多身边的人为生活奔波辛苦。我们为了过上理想的生活，都在努力地活着。只...2022-07-09
一个人想越活越幸福，要懂得按下这三个键
文丨呆呆、江左梅娘心理学家阿德勒说过这样一句话：“世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。”很多...2022-07-09
一边渴望自由，一边用心陪伴
分开七小时后，我又开始想她了确切的说，现在是我和她分开第6小时53分钟，大概在二十分钟前，我跟她打视频，她在刷牙，她边刷牙边...2022-07-09
能让男人秒回信息的女人，都有哪些特质？藏在这三个套路里
很多女人都在为同一件事困扰：在和男人的相处中，给他发信息后，总是收不到回复。还有就是男人很久才会回复，却也只是敷衍了事...2022-07-09
人生难免一次次去选择
有网友问，生活的意义是什么？生活的意义其实很简单，就是让自我的感知和外部世界融合，成为一种幸福快乐的生活，让内心的诉求与...2022-07-09
人生苦短，岁月匆匆，得一灵魂伴侣，真好
文/时光了了灵魂伴侣，可遇却不可求。在这茫茫人海里，两颗互相理解的心悄然碰撞，往后的那些岁月因为理解而幸福，因为懂得而...2022-07-08
兄弟姐妹间，要想关系好，必须要有4种假装
作者/同言人与人之间的任何关系，都需要经营。说句现实的话，这个世界上，基本不存在绝对能够顺其自然的关系。包括你和父母...2022-07-08
【梗研究】“自我pua”是什么梗？避免与情绪“内斗”
不符合实际的自我评价，对他人同情对自己严苛，总是自责生自己的气……近日，网络上流传着一个叫做“自我pua”的梗。有这么...2022-07-08
生活中解决冲突的能力很差，怎么样提高？
生活中解决冲突的能力很差，怎么样提高？...2022-07-08
当心“情绪中暑”！缓解不好心情，学会降低“心理热度”
当心“情绪中暑”！缓解不好心情，学会降低“心理热度”...2022-07-08
由“家庭问题”认识到到好好说话的重要性！
2022.7.7 自媒体重启后，坚持的第15天……为什么有些时候，我们就不能好好说话呢？无外乎就是生活遇到些不顺，只能肆无忌惮向...2022-07-08