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吃碳水让人快乐有证据了，记住这个“推荐量”和“最低量”...2023-03-18
多吃肉就能贴秋膘？只吃素营养跟不上？想健康就得这么吃
多吃肉就能贴秋膘？只吃素营养跟不上？想健康就得这么吃...2023-03-17
【西希营养学】减重快问快答—让人困惑的碳水化合物
【西希营养学】减重快问快答—让人困惑的碳水化合物...2023-03-17
感染病毒高烧时，该吃点什么喝点什么？
感染病毒高烧时，该吃点什么喝点什么？...2023-03-07
主食不是糖友之敌，糖友一半热量应来自碳水化合物！
主食不是糖友之敌，糖友一半热量应来自碳水化合物！...2022-10-26
【西希营养学】米饭高GI，应该怎么吃？
【西希营养学】米饭高GI，应该怎么吃？...2022-10-21
不吃主食对身体的危害，营养专家重点提了这8个！
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一只榨菜鲜肉月饼相当于4碗饭，你会拿月饼代替正餐吗？
一只榨菜鲜肉月饼相当于4碗饭，你会拿月饼代替正餐吗？...2022-09-30
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糖尿病患者可以吃西瓜吗...2022-08-04
关于减肥的4条真理，做到就瘦
网络上五花八门的减肥方法有很多，看上去噱头十足，然而真正有效果的，却少之又少 。所以，为了避免你再次入坑，今天减妞将给你...2022-07-25
西安交大二附院科研人员揭示碳水化合物对抑郁症的影响
群众新闻客户端消息 抑郁症是最常见的精神障碍。据世界卫生组织统计，全球约有2.8亿人饱受抑郁症的困扰，并导致每年超过70...2022-07-25