簡易運動 紓緩“媽媽手”

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圖:自我檢查「媽媽手」,先握拳把拇指放入掌心,然後向小拇指一側傾斜,看看橈骨莖突部有否感到疼痛。(1)放鬆運動:患側手臂向前...2022-07-29
最难治疗的伤,最需要重视

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虽然腘绳肌的治疗也会引入激素和化学类药物,但治疗师主要还是采用肌肉能量治疗技术介入伤病治疗,通过伤者的主动参与,利用...2022-07-25
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