进入中伏,建议多补钾,这5种应季菜的钾含量高,流汗多要常吃 进入中伏之后,就进入了一年中最热的一段时间,天气炎热,只要稍微一动就会流汗。所以三伏天,建议大家要多补钾,这5种应季菜的...2022-07-31
江苏女孩去东北菜馆吃饭,花69元点了3个菜,一个菜没吃完就饱了 东北菜馆量大,价格实惠著称,但有人没有亲自尝试过,持怀疑态度,毕竟老板开餐馆只为赚钱,现在菜的价格人工房租不断上涨,如果还...2022-07-30
“中伏不补三分虚”,夏季多吃3道凉拌菜,清凉降温,苦夏不烦忧 一年之内三伏天最热,中伏更是“热中热”,阳光照在大地上,只要稍微一动就会湿透衣衫,过量的汗水也会使身体机能消耗大,这样的...2022-07-28
天热没胃口,试试这6道家常凉拌菜,爽口开胃,一夏天都吃不腻 江南已进入黄梅季,这几天的气温一下子升到了32度,又焖又热,稍一动就挥汗如雨,人的胃口大受影响,大鱼大肉看着就腻,厨房里烟熏...2022-07-23
三伏天出汗多,茄子靠边站,多吃这4种含钾的食物,营养又美味 三伏天,很多人都喜欢吃西瓜,清热解暑的同时,又给人们的味觉上带来丝丝清甜。不过西瓜虽好,但咱们也不能多吃,因为西瓜属于凉...2022-07-22
夏天,多吃蒸菜身体好!分享6道简单做法,清淡少油,好吃不上火 中老年人的消化功能在夏天相对较弱,所以在饮食上不要油腻,要吃得清淡一些好消化。夏天炎热,蒸菜清淡少油,最适合夏天吃,好吃...2022-07-21
早上别再吃油条、馒头了,试试这5道早餐,营养美味,天天吃不腻 “一日之计在于晨”,早晨是美好一天的开始,不仅要锻炼好,也要吃好,吃得健康、吃得有营养。尤其是中老年人,在早餐上可不得马...2022-07-20
三伏天,建议老年人多吃这8道菜,清热解暑不上火,常吃更健康 大家好这里是小慧今天说美食,三伏天建议老年人多吃这六道菜,清热解暑不上火,常吃身体更健康,做法简单,营养美味,小慧把每道菜...2022-07-19
早餐要让家人吃好,教你6种早餐做法,换着做,吃啥不发愁了 但早上时间紧张,如何能让家人吃好、吃饱、吃得营养是一件不容易的事情,分享6种早餐的做法,都是营养美味的优质早餐,换着做,...2022-07-18
三伏天是孩子补钙的最佳季,要多吃这8道补钙菜,家长记得收藏好 大家好这里是小慧今天说美食,三伏天是孩子补钙的最佳季节,要多吃这八道天然补钙菜,简单易学营养美味又健康,家长记得收藏起...2022-07-17
养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,无论有钱没钱,建议每天吃点 没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,无论有钱没钱,建议每天吃点,快快收藏吧!第一种韭菜:推...2022-07-17
推荐8道凉拌菜,特别适合夏天吃,爽口又解腻,大人小孩都爱吃 大家好这里是小慧说美食,夏天到了孩子大人吃啥都没有胃口,小慧推荐给大家八道凉拌菜,爽口又开胃,做法也简单,厨房小白也能轻...2022-07-15
阳台种点大叶菠菜,掌握好种植时间和方法,轻松种出一大片 种植时间:种植大叶菠菜多在8-10月份进行,还要选在晴天。整地施肥:将土地中的残留物清理掉,施加基肥后要耙平作畦,多使用平...2022-07-14
推荐8道适合夏天吃的凉拌菜,简单一拌爽口解腻,大人小孩都爱吃 大家好这里是小慧说美食,夏天到了吃什么都没胃口,小慧推荐给大家八道适合夏天吃的凉拌菜,简单一拌爽口又开胃,大人小孩都喜...2022-07-13
街边现调凉菜为啥那么好吃?这3种调料是关键,学会后可以摆摊了 这3种调料是关键,学会后可以摆摊了。大家发现没有,街边的凉菜摊生意都特别好,凉菜都是现调的,食材都是提前煮熟的,挑选一些...2022-07-13