它是补气血“黄金菜”，敞开吃润肺养胃
《神农本草经》里说:山药味甘温，补虚羸，除寒热邪气!导语:比红薯便宜、比玉米营养，它是补气血“黄金菜”，敞开吃，润肺养胃。...2023-02-24
春天总是没胃口，推荐10家常菜，开胃又下饭大人小孩都喜欢吃
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-23
重庆女子回老家过年，晒出一日四餐，网友羡慕：还缺上门女婿吗？
马上就要过年了，很多人都已经收拾好行李回家过年，重庆的罗安婷也是如此，在主城当老师的她，早就放了寒假回家过年，当她晒出自...2023-02-23
早餐吃什么最好？试试这5碗清汤面，营养足、易消化，吃饱又吃好
“一年之计在于春”、“一天之计在于晨”，一个元气满满的早餐，从一顿营养的早餐开始，早餐是重中之重，为什么这样讲呢？原来很...2023-02-23
我家一周早餐食谱，营养满分不重样，每天换着做，早餐再也不犯愁
有关早餐和人体健康的研究结果显示，不吃早餐或早餐营养不良容易造成人体能量和营养素摄入不足，要知道不吃早餐或是乱吃早...2023-02-23
20种西红柿家常做法，简单好吃，营养丰富，老人孩子都爱吃
西红柿有“长寿果”之美称，可以抗衰老，助消化，清除疾病的自由基，同时富含维生素c和番茄红素，美容养颜、减肥减脂等多种益处...2022-12-30
疙瘩汤简单好喝的家常做法，学会这一招，筋道美味，滑溜爽口
人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的，如果有，那就再吃两顿”，虽然说得有点夸张，但确实美食是每个人抵挡不了的。...2022-12-21
寒假到啦！这几款暖胃热汤面，给孩子安排起来！
寒假来啦，有些地方因为疫情的原因，提早放寒假了，呆家里也不方便出门，天天吃干饭稀饭的，还得炒菜，我这个人也比较懒，有时候就做...2022-12-16
“天冷多喝汤，胜过良药方”，常喝3种汤，五块钱煮一锅，真好喝
今天给朋友们推荐3道汤，不用五块钱就能煮上一锅，营养赛过骨头汤，全家都能喝，味道鲜美，暖身暖心，身体更健康!...2022-12-14
一碗面粉搅一搅，10分钟做出北方风味早餐，营养开胃，热乎养胃
本期导读:一碗面粉搅一搅，10分钟做出北方风味早餐，营养开胃，热乎养胃。今天分享的这道疙瘩汤，用一碗面粉搅一搅，加上西红柿...2022-12-03
今年的冬日菜单,一定得给它留一个位置!鲜嫩滑脆,这搭配无人拒绝
今天这个疙瘩汤，我都等不到我儿子发表评价，就马上来和你们安利了。绿萝卜80克 / 普通面粉50克。鸡蛋1个 / 西红柿1个 / ...2022-11-16
全国哪的米粉最好吃？经过评选，这7碗米粉名列前茅，快来看看吧
武汉的早点小吃还是种类繁多的，比如:三鲜豆皮、小笼包、汤包、烧麦、面窝、油饼、油条、糯米鸡、牛肉面、热干面等，大多...2022-11-11
西红柿切成丁，加1碗面粉，这样做太好吃了，营养又解馋比肉还香
说起西红柿，真的是个很普通的食材，西红柿炒鸡蛋和糖拌西红柿可以说是非常普遍的家常菜了。今天，我要分享一个西红柿独特的...2022-11-10
你煮的荷包蛋为啥又烂又难吃，大厨:掌握这3诀窍，圆润饱满真好吃
你煮的荷包蛋为啥有烂有难吃，大厨:掌握这3诀窍，圆润饱满真好吃。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分...2022-11-09
明天开学，早餐不将就，7碗面条轮流给孩子吃，营养不上火，真赞
可我觉得时间最公平，它把我们一点一滴的努力都看在眼中，积累到一定程度的时候爆发出来。明天就开学了，早餐不要讲究，7碗面...2022-11-09
年纪大了，早餐更要吃好！推荐5道早餐，营养又好吃，常吃身体好
推荐5道早餐，营养又好吃，常吃身体好。很多人上了年纪后，变得越来越节省，大多数时候早餐都只吃白粥和咸菜，虽然过日子要精打...2022-11-07
教你4款早餐面条的做法，1分钟学会，鲜香美味，上桌孩子都爱吃
“一天之计在于晨”，一个元气满满的早餐，从一顿营养丰富的早餐开始，很多家长怕麻烦，不愿意自己动手做早餐，总是匆忙应付一下...2022-11-02
老话说“秋天吃根，胜过人参”！“根菜”指什么？怎么做最好吃
转眼之间深秋已经到来，气温逐渐下降。我们在饮食上，也要格外注意调节，多吃一些根茎类的食物，滋补益气。...2022-10-31
北灵初体验
一场雨，一座山，一辆推土机，与一群人的故事。故事发生在2018年5月。春天，是户外驴友上北灵黄草梁采摘野韭菜的季节。...2022-10-13
陕西油泼面的家常做法，2元能做一大锅，入口劲道爽滑，香辣解馋
对于一个爱吃面食的人来说，看见面条就走不动道儿，尤其是西北的油泼面，是名副其实的“面食之王”，端上桌来，鲜香味、酸辣味、...2022-10-08
炒菜盐放多了怎么办？别加水，加点儿这东西，健康还美味
每次做菜总掌握不好咸淡，总免不了手滑盐放多，如果你只会闷头吃咸菜或者放水泡一泡，那就错过了好多美味啊!...2022-10-03
天冷多喝疙瘩汤，做面疙瘩别用筷子，教你一招，1分钟能做几千个
怎样才能做出颗粒分明又圆润的面疙瘩呢，制作面疙瘩是有小技巧的，今天就告诉大家。简单快速容易上手，下面就一起来动手来尝...2022-10-03
钟南山提醒，早上是养胃黄金期！常吃这5款早餐，脾胃健康身体好
早餐是一天三餐中最重要的一餐，谁都不要随便应付，否则吃亏的是自己，钟南山提醒，早上是养胃黄金期，即使每天再辛苦，都要努力吃...2022-09-06
俗话说，早上是养胃黄金期，常吃5种早餐，或可滋养肠胃
钟南山院士曾表示:早上是养胃的黄金期，想要养护肠胃健康，吃好早餐很关键，现在的很多人养成了饮食不规律的习惯，饿了就吃，不...2022-09-01
这道美食是河南人永远的最爱
河南人偏爱面食，特别是40岁以上的河南人，每天不吃一碗面，那就觉得少点啥。因为一碗简单的手擀面寄托了母亲、妻子、姐妹的...2022-08-28