我母亲81岁,控糖20年有收获,整理岀66个控糖食谱,值得收藏 我母亲控糖20年,总结发现她控糖的首要任务,就是管住嘴,正确的饮食对她控糖有很大的帮助,平时一定要适量吃升糖慢的食物,少吃...2024-04-16
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力 食材:新鲜鲈鱼一条、豆豉适量、姜丝适量、蒜末适量、青葱适量、料酒、生抽、盐、糖、鸡精适量。步骤:鲈鱼处理干净,两面...2024-02-01
冬天吃鱼,提醒大家:远离鲈鱼和鲫鱼,发现三种肥美又经济的鱼类宝藏! 据说,在一个雪花纷飞的夜晚,苏东坡曾品尝过一条由渔夫捕获的新鲜鲤鱼,他赞叹道:“鱼肉细嫩,鲜美无比,真乃冬日暖心之佳肴。...2024-02-01
冬季最该吃的鱼,不是带鱼和鲈鱼,而是这3种,营养高还便宜 常言道“冬季进补,开春打虎”,寒冬时节万物进入了休养生息的阶段,人们自然也不例外,经过了春夏秋三个季节的消耗,冬天正是养...2023-12-29
冬至最补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这3种鱼,刺少肉鲜还不贵 “冬至进补,开春打虎”,冬至是冬季里的第四个节气,也是数九寒天的开始,因此每年一到冬至节气,人们就有进补一些高蛋白食物来...2023-12-19
你炖鱼时,去腥都只知道加酒加醋?其实都错了,这才是正确做法 近年来,随着生活水平的提高和饮食观念的转变,越来越多的人开始注重健康饮食。在这其中,肉类作为传统的营养来源之一,其价格...2023-11-26
油鱼有多可怕?人吃后屁股“漏油”三天,遭多国禁食后仍有人食用 文|依壹Talk编辑|依壹Talk前言有这么一种鱼,肉质嫩滑鲜美,让老饕欲罢不能,吃完之后却让人化身“喷射战士”,轻则屁股流油,腹...2023-11-19
日本第三轮核污水排海,这6种海鲜建议少吃,海鲜商贩:我也不吃 摘要:近日,日本开启了第三轮核污水排海,引发了人们对海洋生物和海鲜市场的担忧。本文将探讨日本核污水排放对海鲜市场的...2023-11-08
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节俭,多吃这8样,越吃越年轻 #秋日生活打卡季#大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生...2023-10-26
朝鲜人的“救命鱼”,为啥在中国却少有人吃?3个原因残酷又现实 导读:提到吃鱼的话,就不得不提到朝鲜人,有一种鱼被他们誉为是“救命鱼”,但是在中国却很少有人吃?3个原因残酷却很又很现...2023-09-20
夏天大量出汗,多吃这9道高钾菜,精神好不乏力,健康一整夏 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号,是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-17
麻辣鳕鱼,怎么做鲜美入味不发腥?做对三个步骤,比饭店做的好吃 麻辣鳕鱼,怎么做鲜美入味不发腥?做对三个步骤,比饭店做的好吃。然而,许多人在家里尝试制作麻辣鳕鱼时,却常常遇到鱼肉发腥...2023-07-08
1000道食谱里我选了它!10分钟早餐秘诀,这搭配早就该火了 如果说你时间紧张,又想保证营养,今天这个简单粗暴的懒人玉米饼,就再合适不过了!油麦菜30克 / 鳕鱼肠1根 / 鸡蛋1个。...2023-06-09