男人50岁，这几种菜补肾强身！每周吃2次，越活越年轻！
男人们，过了50岁这道坎儿，身体可就得好好保养了!都说男人四十一枝花，五十可就得注意养生了。每周吃上两次，保证你腰不酸、...2024-05-06
福州网友分享的配方，好吃哭了。
据说这一款是糯唧唧的王者，主要是由糯米制作成!外面是糯唧唧的，里面包着满满的豆沙，吃起来很有颗粒感!根据福州网友分享的...2024-04-21
黑芝麻就这样吃，腿脚变有力，头顶银丝变少了，睡觉香又甜
1⃣黑芝麻糊。2⃣血糯米黑豆芝麻粥。3⃣黑芝麻红糖糯米饼。4⃣黑芝麻糊炖鲜奶。...2024-04-07
一碗胜过十只鸡！气血不好建议常喝它，一周两次，脾好肾好气血足
红枣黑豆黑米粥!姜丝红枣茶!红枣苹果荷包蛋!冰糖红枣花生汤!红糖红枣糯米粥!...2024-03-28
自带“黄体酮”的4种食物，隔天换着吃，还你少女脸，比护肤品强
红枣酒糟煮鸡蛋!冰糖雪梨银耳羹!莲子紫薯羹!黑豆红枣瘦肉汤!...2024-03-15
年龄大了要“养骨”别只喝牛奶，建议常吃4样，腿脚有劲身体好！
黑豆猪蹄。猪肚鸡。啤酒鸭。牛肉。...2024-03-13
它是男人的“滋补猛将”，隔三岔五吃一次，让你重回十八岁
它是男人的“滋补猛将”，隔三岔五吃一次，让你重回十八岁#记录我的2024#一、鹿茸壮腰汤二、补肾猪腰汤三、生蚝鸡煲四、黑...2024-03-10
藏在身边的“补肾猛将”，建议老人：一周吃三次，头发黑密精力旺
男人的精气神都跟肾脏有直接的关系，肾气不足则会影响精气神，随着年龄的增长，身体也会大不如前，尤其是一些体弱的中老年人，经...2024-03-02
气血不足就怕冷！平时多吃这几样，气血足经络通，身体越来越好
莲藕炒莴笋。爆炒猪腰。黑豆猪骨汤。红枣花生芝麻饼。...2024-02-29
自带“黄体酮”的4种食物，隔天换着吃，还你少女脸，比护肤品强
山药莲子百合羹!黑豆山药乌鸡汤!虎皮鹌鹑蛋!黑豆核桃山药排骨汤!...2024-02-26
自带“黄体酮”的4种食物，隔天换着吃，还你少女脸，比护肤品强
山药莲子百合羹!黑豆山药乌鸡汤!虎皮鹌鹑蛋!黑豆核桃山药排骨汤!...2024-02-24
冬春使劲吃：一通便二补肾，买20斤晒干储存，随吃随取营养又解馋
其色泽紫黑，口感甜美，营养价值极高，含有大量的花青素、维生素、矿物质和微量元素，对身体有着诸多益处。...2024-02-08
明天腊八，别忘了喝这六种“福气粥”，寓意吉祥好运，家人更爱吃
步骤:将红豆提前一晚浸泡在清水中，这样可以使红豆更容易煮烂。期间要不时搅拌，以防粘锅。食材:小米 100克、南瓜 200克、...2024-01-21
熬腊八粥，牢记：1不过、2不少、3不放、4要留，老传统别丢了
熬腊八粥，牢记：1不过、2不少、3不放、4要留，老传统别丢了小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。在咱们国家，只要腊八节一过，就意味...2024-01-17
上止咳，下固精，冬季吃正当时，每天吃点，能补又能收遇见别手软
大家好，又到了分享美食的时候啦!随着寒风凛冽，冬季的脚步越来越近。每当这时，总让人想起那道温暖而富有营养的美食——牛...2024-01-16
50岁后，吃10斤黑豆不如1斤它，硒很高，常吃手脚麻利、腿脚有力
蚝油香菇。香菇盒子。青菜炒香菇。...2024-01-09
“自带黄体酮”的食物，要多吃！皮肤好，显年轻！
虎皮鹌鹑蛋。黄豆炖猪蹄。黑豆核桃猪骨汤。酥炸南瓜。...2024-01-08
“冬吃3黑，益寿延年”，3黑指什么？怎么做好吃？早知道早受益！
黑豆:黑豆红枣猪蹄汤!黑木耳:黑木耳炒肉丝!黑芝麻:黑芝麻糯米丸!...2023-12-25
“阳气不足，百病生”，这5种食材常吃，精神焕发，轻松过冬季
甲鱼炖五花!洋葱炒牛肉!黑豆炖猪尾!药膳鸽子汤!...2023-12-22
老话说“冬喝5汤，不用医生帮”正当季孩子要多喝，祛燥润肺！
一、黑豆莲藕排骨汤.二、橄榄马蹄油柑肉汤.三、橄榄雪梨猪骨汤.四、黄豆苦瓜排骨汤.五、莲子百合海底椰排骨汤.....2023-12-18
晚上夜尿多，建议常吃这3道菜，滋肾益精不尿频，一觉睡醒到天亮
3:取一小块蒸熟、一起揉匀即可、取适量面团包入豆沙。糯米具有收涩和止汗的作用，糯米性味甘寒，具有收敛作用，可用于缓解一...2023-12-12
进补护阳，过好冬天！常吃5道“补阳汤”，补充铁和维生素D！
一、黑豆鲫鱼汤二、花胶海参鸡汤三、山药羊肉汤四、生蚝鸡汤五、莲子牛肉汤#美食##美食记##家庭美食大赏#...2023-12-03
甘草加陈醋一煮，太厉害了，吃了2天超管用，就服老一辈的土方法
今天才知道，甘草和陈醋放在一起作用实在是太厉害了，早知如此，就不花那么多冤枉钱了。而在日常烹饪中用它做酸辣土豆丝，醋溜...2023-12-03
钾是“力之源泉”，推荐男人多吃这4种富钾菜，越吃越活力更年轻
黑豆瘦肉汤!香辣螃蟹!豆角肉丝!泡椒牛肉!...2023-12-01
不要和山西人吃饭
遇上山西人请客，除了肉菜，还有一桌子稀饭、面皮、甜饭和锅贴，让南方人目眩神迷:“有没有山西人说一哈，哪个是主食?”...2023-11-23