山楂搭配葡萄干，没想到作用这么厉害，解决了很多人的大问题大烦恼，方法简单，省钱又实用，大家好，这里是鹏鹏美食坊。
首先准备几颗葡萄干，大约在五六克就可以了，葡萄干口味酸甜，营养丰富，很多人都喜欢吃，大多数都会拿来当做零嘴吃，但是葡萄干上面其实很脏，因此无论怎么吃，我们在食用之前一定要将它清洗一下，放入碗中。
然后再准备5，6克山楂干，山楂干顾名思义，就是由山楂果切成片晾晒或者烘干而成，口感同样酸甜，也具有很高的营养价值，在超市里看了的山楂片，山楂棒以及人人都喜欢吃的冰糖葫芦主要成分也是山楂制作而成，所以，山楂深受很多人的喜爱！
同样把山楂干也放入碗中，然后再准备料两颗大红枣，红枣的营养价值我就不用多说了，相信大家都非常的清楚，红枣也基本上用来泡水喝或者煲汤，这里加入红枣，我们可以给它中和一下山楂干和葡萄干的酸味，同样把它放入碗中。
然后加入一些水，再加入一勺面粉或者淀粉，然后开始洗这三种食材，虽然这些食材都非常的有营养价值，但是它的表面非常的脏，在生长和晾晒过程中，难免会沾染上许多灰尘，而它们表面都是凹凸不平，非常的容易藏污纳垢，所以在清洗的时候我们加入一些面粉，因为面粉有很强的吸附作用，清洗一下可，以看见里面的水特别的脏，然后把水倒掉。
再次加入清水，清洗2到3次，咱们的这几种食材就清洗干净了可以看见你们的水也已经变得非常清澈，洗好之后捞出，然后把它放入一个小碗中！
接下来我们还需要，用剪刀把红枣剪成小块儿小块儿的，因为红枣的个头过于太大，我们需要把它剪开，这样才可以让红枣中的，营养成分全部释放出来。
最后我们再准备几颗冰糖，对葡萄干和山楂过于太酸，加入冰糖可以中和一下它们的酸味，这样我们的所有食材都已经准备好了！
接下来往碗中加入一些纯净水，记住这里一定要使用纯净水哦，加入大半碗，然后用盘子将它倒扣起来，放入蒸锅中，这样可以防止在蒸的过程中蒸汽水跑入碗中。
然后再把盖子盖上，这里我们需要用大火先将锅里面烧开，尽量先把火开到最大，锅里烧开以后揭开锅盖看一看，证明已经烧开，再关上小火熬煮20分钟左右，时间到了以后我们再把锅盖揭开关火。
现在我们的山楂葡萄干就已经整好了，首先将上面的盘子拿开，这可是非常的烫，建议用毛巾给它包起来，揭开盘子的一瞬间，一股浓浓的香味儿扑鼻而来，这样我们的山楂葡萄干就已经整好了！
然后用毛巾将它包起来，端出，然后用勺子再次搅拌搅拌，因为加入的冰糖它会沉底，所以甜味都在碗的底部，所以我们要让冰糖的甜味儿，以山楂和葡萄干的酸味儿彻底的融合，以达到中和酸味儿的作用。
搅拌好之后，我们将它放置不烫嘴就可以饮用了，当然你们的这些食材，我建议还是把它吃掉，以免浪费，当然如果你不喜欢吃扔掉也可以，因为食材中的营养成分，已经全部被蒸煮至汤中！
大家千万不要小看这样蒸出来的山楂葡萄干，它里面可包含了老一辈们的智慧与结晶，每天吃上这么一碗，坚持吃上一段时间过后，你就会有大大的惊喜与发现哦，而且口感酸酸甜甜，味道相当的不错，相信有许多的朋友都已经知道了它的作用，欢迎在下方评论区分享出来！
希望视频可以帮助到更多有需要的人哦，如果吃起来你觉得口感还过于太酸，也可以再次加入一些白糖，根据个人口味而定，喝上一口味道相当不错，好了，今天的视频就分享到这里了，我们下个视频不见不散，拜拜。#长文创作激励计划#
