【豌豆炒虾仁】

【丝瓜蒸牛肉】

【清蒸鸡翅】

【冬瓜蒸排骨】

【腐竹蒸瘦肉片】

【冬瓜山药蒸肉饼】

【马蹄玉米蒸肉饼】

【蒜泥蒸白切猪肉】

【盐焗鸡腿肉】

【蒜酱蒸茄子】

【金针菇蒸牛肉】

【清蒸鲈鱼片】

【菌菇蒸鸡腿肉】

【牛肉蒸娃娃菜】

【清蒸鸡腿卷】

【蒜蓉酱蒸排骨块】

【丝瓜蒸猪肉片】

【时蔬蒸大鸡腿】

【腐竹红枣蒸鸡腿肉】

【南瓜片清蒸排骨】

【鲈鱼块清蒸】

【牛肉番茄菌菇汤】

【山药排骨玉米汤】

【香菇虾仁酿丸子】

【清蒸时蔬滑鸡】

【时蔬虾仁蒸蛋】

【生菜牛肉快炒】

【豆腐肉沫抱蛋】

【土豆胡萝卜炖土豆】

【莲藕玉米蒸肉饼】

【猪肝菠菜汤】

饭后语：好不容易暑假，刚好孩子都在家，我家都经常给孩子们做这些吃的，营养搭配都足够均衡，有肉有菜，基本上都是清蒸，也很适合大小朋友，适合这个大夏天，赶紧做起来吧！