#大有学问#1．房间卫生
在产妇出院之前家人最好先将产妇的居室用消毒水湿擦或喷洒地板、家具及两米以下的墙壁，并保持几个小时通风，卧具也要提前消毒，并使其在阳光下直射五小时。卫生间先将马桶清洗干净，并进行消毒。
室内不要点卫生香或使用其他空气清新剂，以免刺激婴儿娇嫩的呼吸道，有些化学香精的烟雾还会引起产妇中毒。
保持床单、被褥的清洁干燥，减少产妇和婴儿感染的机会。
2．室内空气
清新空气能让产妇情绪愉快，有利于休息，所以产妇房间应定时通风换气，每天定时开窗通风一到两次，夏天每次三十分钟，冬天时间可以短些，这样有助于减少产妇室内的病原微生物浓度和二氧化碳浓度，降低感染的机会，通风时产妇和婴儿可暂时到另外的房间，不要让对流风直接吹到产妇。
3．温度和湿度
室内温度保持恒定，温度变化最好不要超过3℃。一般冬季温度在18℃~25℃,湿度为30%~50%；夏季温度在23℃~
28℃，湿度30%~60%，应尽量避免室温和湿度过高或过低。
卧室采光要明暗适中，随时调节，要选择采光较好和阳光充足的房间。
4．环境安静
产妇产后身体虚弱，如果应酬过多，会耗费体力，导致虚热忧心，烦躁不安，同时新生儿的吃喝拉撒也开始逐渐形成规矩，过多人探视和打搅，也会影响新生儿的生活，妨碍其休息。
5．睡床的选择
产妇睡太软的床不仅不利于身体恢复，反而还可能导致盆骨损伤。由于松弛素的作用，产后的骨盆会失去完整性和稳固性，如果此时睡在柔软的弹簧床上，人体左右活动都会有一定的阻力，不利于产妇翻身坐起，身体重心也不稳定，如果起床或翻身不注意，容易导致骨盆损伤，所以一般产妇产后适宜睡板床或较硬的棕床。
在产褥期，产妇不应总是睡卧，还应时常半坐半卧，这样可以使气血下行，有利于排净恶露，使子宫及脏器恢复到原来的位置。
6．被褥的选择
产妇的褥子应比被子稍厚些，被子应轻柔、保暖，不宜过厚，尽量减少对皮肤的刺激，以促进睡眠，被褥都需用棉制品，有利于吸汗去湿，并且要经常晾晒，保持洁净卫生。
