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文 | 卿羽飞

编辑 | 卿羽飞

前言

睡眠对于每一个人都是十分重要的，人的一生大约有三分之一的时间都是在床上度过的。

正因如此，床的重要性不言而喻，而拥有一个柔软、舒适的床，就是向高质量的睡眠迈出了成功的第一步。

但很少有人知道的是，床的摆放位置也很有讲究，有俗语说：“床靠两面墙，家中遭病殃”。

那么，它指的是哪两面墙呢？床又应该怎么摆呢？

有窗户的墙

“床靠两面墙，家中遭病殃”中的第一面墙就是指带有窗户的墙。

很多人看到这里可能就又疑问了，为了让空气流通，我们经常需要开窗通风，如果将床摆在这里，不就能经常呼吸到新鲜空气了吗。

其实这样的想法，可是大错特错！

窗户是一个房间采光、通风的入口，空气和光照都比房内的其他地方要好。

但需要注意的是，千万不能将床摆在靠窗的墙边，如果将床摆放在靠窗的墙边，会造成一系列十分麻烦的问题，让人十分头疼。

一是噪音问题，对于一个房子来说，通气是十分重要的，不通风就会让环境变得阴暗潮湿，打理起来十分不方便。

潮湿的环境不仅睡着不舒服，还容易让身体得病。

而如果为了通风经常开窗，床上睡着的人就会很受影响，因为开窗的时候就能听到外面的噪音，这些声音萦绕在耳边，会大大地降低人们的睡眠质量。

如果是住在城市中心或靠近繁忙的马路边的人，窗边传来的车辆的发动声、人群的喧闹声都会极大地影响你的睡眠质量。

特别是住在低楼层甚至一楼的人，试想一下，人们在外面走来走去，外面稍微有点风吹草动你都能听得一清二楚，长期以往，自然是十分麻烦。

二是会造成污染，当人们为了通风打开窗户的时候，外界的灰尘便会随着空气一点一点传进来污染屋内，床上就会积满灰尘，十分难清理。

三是会引发疾病，因为开窗时进来的除了灰尘以外，还有不少不少病菌。

带病的细菌们吹到床单上，吹到枕头上，造成不必要的污染的同时，也会感染睡在上面的住户，从而悄悄地埋下疾病的种子，引发让人意想不到的健康问题。

尤其是冬天的时候，窗户的缝隙会漏风得让人怀疑人生，如果把床摆在窗户边上，那将是整个房间里面最冷的地方，更容易让人得病。

轻则感冒发烧，重则造成呼吸道感染、肺炎等十分严重的疾病，严重影响人们的身体状况，对人们的正常生活造成了极大的影响。

床是家中十分重要的家具之一，它的摆放位置很大程度与家庭的幸福度息息相关。

如果将床放在窗边，会带来很多的问题，因此大家在摆床的时候，一定要注意避开这个位置。

靠近厕所的墙

床除了不能摆放在有窗户的墙边，也不能摆放在靠近卫生间的墙边，如果将床摆放在这个位置，同样会带来很多问题。

比如，会很影响睡眠。

一般来说，很多的家庭家中只有一个厕所，而墙隔音的效果也并没有大家想的那样好，因此就会很大地影响到人们的睡眠质量。

试想一下，晚上家里人起夜的时候，靠着卫生间睡着的你听得一清二楚，就算做好一定的隔音处理，也不能完全隔绝所有声音。

这样的情况下，睡在上面的人又怎么睡得着，睡得好呢？

除了很影响睡眠之外，躺在靠近卫生间的床上，也会因为距离的原因闻到从卫生间中传来的异味。

在睡觉的时候，需要一个能让人宁静安心的地方，如果闻到从厕所传来的阵阵臭味，同样不能让人安心睡眠。

卫生间是洗漱的地方，湿气会比较重，臭气十分容易在此淤积，就算除臭通气做的再好，谁也不能保证卫生间一直清爽无异味。

就算真的做到了这一点，这个被迫睡在上面的人，估计也不怎么愿意接受。

明明有那么多好地方，偏偏让自己睡在靠近厕所的这里，相信没有人会心甘情愿接受的吧。

除了上面提到的这些问题，还有一个很致命的问题没有被提到，那就是如果真的睡在靠近厕所的那边墙下，很容易感染病菌导致生病。

在古代，家家户户都没有像现在这么高科技的厕所，而是会修建旱厕。

而旱厕的位置往往都是在很偏僻的地方，如后院的小角落，后门的地方等。

然而不管怎么样，都一定会远离正厅和卧室，古人对于厕所位置的修建，可是很有讲究的。

那时候的旱厕可不像现在的卫生间，卫生状况十分不容乐观，目之所及都是各种各样的脏东西，这样的地方，少不了细菌和害虫的寄生。

为了减少疾病的发生，古人才会将旱厕修建在离卧室那么远的地方。

而就算到了现在，很多家庭都没有在卫生间做好干湿分离，这种问题也会导致厕所的病菌逸散到别的地方，第一个容易中招的地方便是靠近厕所的地方。

如果这时有人睡在那里，日积月累，那个人的健康状况也会受到很大的影响，造成不必要的麻烦。

因此，为了避免上面提到的那些问题，摆放床的时候一定要再三思考，千万不要将床放在靠近厕所的墙边。

那么，摆床的时候要注意什么能？哪些位置是适合摆床的地方呢？

三、摆床的时候要注意什么呢？

1、床头不要放绿植

很多人习惯在家中养点花草，不仅绿油油的看上去十分好看，也会让家中的空气变得更加清新，是一举两得的事情。

然而很少有人知道的是，如果将绿植放在床头，会带来意想不到的问题。

这是因为绿色植物在白天进行光合作用，会放出氧气清新空气，然而在晚上的时候，没光进行不了光合作用，不但不会放出氧气，反而还会和人争夺氧气，释放二氧化碳。

卧室内的氧气含量是一定的，绿植的存在会导致我们卧室的氧气不足，影响到我们的睡眠质量，因此如果已经在床头摆放了绿色植物，一定要尽快拿掉。

2、床头不要放在房梁下面

很多人在装修的时候没有做好规划，经常会让床头位于房梁下面，这看上去没什么情况，其实有很大的问题。

只有睡在房梁下的人才知道睡在房梁下面有多不舒服，睡在床梁下面会给人一种压迫感。

睡觉本该是感受轻松放松的时刻，睡在上面的人却因为这一根房梁总感觉精神紧张。

如果长期睡在上面有房梁的床下，视觉受到了极大的压力睡眠质量和精神状况都会大打折扣，影响人的身体情况。

因此十分不建议将床放在房梁下面，应该选择更加空旷的地方。

3、不要对着房门

相对来说，床是家中私人性很高的一个场所，人们在床上感受到轻松和放松，大部分也是因为这一点。

因此，床的隐私性十分重要，如果房门对着床，人的私密性没有保障，睡在上面的人时时刻刻都会提心吊胆着担心会不会有人进来，精神难以放松。

因此在摆放床的时候，最好不要将床对着房门摆放，应该选择房间内隐私性更好的位置，让睡在上面的人感到舒适和安心，享受良好的睡眠环境。

4、床位最好选择南北朝向

中国自古以来都是一个十分讲究方位风水的国家，在建房子时更是很好的体现了这一点。

风水学认为，自然环境中的能量流动和地理布局会对人的命运和幸福产生影响，不仅房子的位置最好坐北朝南，床的摆放位置也以坐北朝南为佳。

坐北朝南的床，采光一般会很好，也会很好的融入其他家具的摆放位置，因此，床位最好选择南北朝向，创造一个合适的睡眠环境。

5、选择安静舒适的地方

环境是否安静是影响睡眠质量的一个很重要的因素，人在安静的环境更容易入睡，睡眠的质量也会随之提高。

因此，为了获得一个高质量的睡眠，最好将床放在家中噪音少，较为安静的地方，如卧房的最里面。

床摆放在一个安静舒适的方，在上面睡觉的人也会更容易感到放松和平和，不管是小憩还是睡觉，这里都是很好的地方。

“床靠两面墙，家中遭病殃”这句话虽然是风水学的一种说法，但也有一定的道理。

老一辈为我们总结出来的床位摆放地点，我们一定要烂熟于心，因为它不仅是古人智慧的结晶，在今天也依旧不过时，在家装过程中发挥着很重要的指导作用。

通过合理的布局和一些小细节的调整，人们可提高睡眠的质量。

希望大家在以后摆放床的时候，一定不要将床靠近文中提到的那两面墙，选择其他合适的地方，才是拥抱高质量睡眠的上上签。