文/墨然
现在疫情防控，大多数人都倒下了。
人生世事无常，很多事情我们没法去预料，面对新的境地，我们可能会心慌，会焦虑。
但无论面对什么，最重要的还是调整好自己。人这一辈子，身心最重要。
心态调整好了，身体才会慢慢恢复，一切也会处之坦然，慢慢活成自己想要的样子，迎来美好的春天。
虽然现在的我们，正在痛苦地煎熬着，但要相信稳住，才能战胜一切，才能活出自我。
调理好自己的身体
在这个世界上，没有什么比一个健康的身体更重要了。
我们只有尽力去稳住自己的身体，才会有好的未来。只有对自己负责，才能远离痛苦。
现在，大多数人都在独自煎熬着，身体的疼痛是没人可以替代承受的。
经历过这一次，就要更加注重自己的健康，保持良好的作息，按时进餐，做好防护。
一个人若是连自己的身体都不看重，肆意消耗，最终受折磨的还是自己，没有谁会对你的疼痛感同身受的。
越是难熬的时候，越要好好善待自己，把身体调养好，才有未来。
我相信，也有很多人仍然带病工作，但是在特殊的时期，该躺平的时候要躺平，这时候不调理好自己，以后受苦的还是自己。
工作永远没有一个健康的身体重要，好好活着才是生命的本钱。
调整好自己的心态
身体上的疼痛，可以通过药物缓解，但是内心的情绪，还是需要自己去消化。
都说，物随心转，境由心造。很多时候，你的情绪就影响着你的健康。
不管你现在是不是在承受着疫情的痛苦和折磨，都要稳住自己的情绪，不要被病痛吓跑了。
越是消极，越会让自己沉浸在负面的情绪当中，乱了分寸。
虽然，我们没法去改变现实，但是我们可以调整好自己，不要被外界的声音所影响，保持心平气和的心态，一切都会慢慢好起来的。
越是难的时候，越需要我们保持清醒理智，试着看开一点，不要去纠结没有用的东西。不妨，把心放宽，积极面对，总会有过去的一天。
人的心态好了，心情好了，身体也就恢复往常了，自然就能够过好每一天。
总结：
相信，这段时间，很多人都经历了病痛的折磨，也感受到了人性的丑恶与温暖。
有的人能够陪你一起经历风雨，有的人会让你看清现实。
为了更好的度过这段难熬的时光，就尽量看开，少点计较和埋怨。
持续的疫情，未知的一切，世事无常，我们只管走好眼前路，珍惜眼前人。
无论发生什么，一个人都要先调整好自己，善待自己。
保持好的心态，坚持良好的作息，做好个人防护。疫情并不可怕，相信我们一定可以战胜它。
要相信，一切都会过去的。不久将来，必定山河无恙，万事皆安，美好纷至沓来。
希望如约而至的不止春天，还有疫情过后平安的我们。
