导语：现在大部分孩子都已经进入暑假的假期当中，孩子在学校，学校有统一的作息时间，孩子们的学习生活都是有规律，现在放假了爸爸妈妈在上班，孩子也自由了，让孩子在家里玩，虽然安全有保障，担心作息规律打乱了，孩子和同龄的孩子一起玩，又容易做一些冒险的事情，大部分孩子家长选择给孩子报暑期补习班，孩子又比较疲倦，好不容易放假又不能休息，那么如何让孩子度过一个健康快乐的暑假呢？下面给家长朋友几点建议参考推荐
第一、暑期计划
每个孩子对自己的暑假都有一个期待，期待与上学的时候不同。有的小朋友期待不要起早床，有的小朋友期待看一部电影，有的期待去某个公园玩，有的期待和同学一起去打篮球、骑自行车等等，那么作为父母的要帮助自己的孩子列出暑期的计划，包含：学习的时间计划、补课的时间计划、暑期的期望计划、计划时间、活动内容、活动安全讲解等，让孩子自己讲述，家长整理，和孩子一起，制定一个贯穿整个暑期计划，并按照计划一个一个的去完成。这样的话孩子会非常开心，家长也放心，孩子安排活动都在掌握中。
第二、每天的作息计划
孩子放假在家，没有上学时候的时间规律约束，生活极容易变得没有规律，早上睡到11点才起床，晚上1-2都不睡觉，甚至瞒着家长躲在被窝里面看手机，饭也不按时吃，手机拿在手里就放不下，看电视一直看，等等，无规律地生活，家长看着就烦恼，说孩子又容易叛逆，这时候家长就需要提前和孩子一起做好一个作息计划时间表，
比如：每天可以安排两三个时间段学习，比如早上8-9点做作业或者练字，从晚上7: 30到8: 00阅读，不要花太长时间。其他时间可以安排每天起床，看电视，午睡。制定时间表，要让孩子自己选择时间段和时长，提高孩子主动性，家长只能建议。
一周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松，但要保证其他时间段的正常学习。备注：1，每天帮家人做一次家务；2.每天看手机、电视不超过一小时。3，每周定两天，自由安排时间，但晚上要和爸爸妈妈沟通。4、每周一次，根据表现，爸爸妈妈决定奖励或惩罚。
第三、生活体验
现在孩子生活在一个非常幸福的环境中，根本不会理解父母生活的艰辛，父母给孩子讲述孩子只是当故事听一听，没有体会过繁琐劳苦生活的，孩子是不能理解，乘着这个暑假，在孩子的暑假计划里面，安排一些，到农村生活1周，或者到偏远地区旅游1周，或者让自己孩子当家做主1周，这样的计划。让孩子亲身体验，生活的繁琐与劳苦，让孩子自己当家买菜，提菜、摘菜，做饭，洗衣服、拖地等他力所能及的家务，或者到爸妈上班的位置一起加班，或者在父母的店面帮忙，家长和孩子互动起来，都可以让孩子快速地成长，体验到生活的繁琐和劳苦，进而有好好学习的上进的心。
第四、暑期安全
孩子放暑假了，爸爸妈妈还在上班，孩子由家里的老人带着，安全事项一定要经常给孩子和家人讲清楚，防疫事项、交通安全、防火事项、防水事项、防丢失、
比如：老人夏天都爱带着孙子在商场里玩，商场里面有空调和游乐场，首先是疫情还有反复，尽量不去人多的位置，如果去了让孩子不要在商场或者游乐园里乱跑，和你保持距离戴好口罩，尽量待在自己的视线范围内，幸运的是，大多数孩子都能服从父母的命令
八九岁以上的孩子，自己玩的时候能遵守规则，一旦他们和朋友一起去，他们很容易被鼓励去做一些冒险的事情，这个时候，一定要告诉他们不要走在路上看手机，也不要走在河边
过马路左右观望，确认安全后，迅速通过，不要瞎跑或者突然在马路中间停止，不要去没有救生员的水边游泳，不要插着充电器玩手机，
个人感悟：我们有些家长认为孩子努力了一个学期，终于放长假了。应该允许他们自由支配时间，放松心情。这种观点忽略了孩子的自制力普遍不如成年人。在学校，学校有统一的作息时间，孩子们的学习生活都是有规律的。假期过后，孩子们会很兴奋。如果没有计划，他们很容易发疯。开学的时候，发现自己浪费了很多宝贵的时间，却一无所获。很多孩子也会有很多家长帮忙报名的兴趣班和辅导班。父母基本都上班了，孩子就没有自由了。就算孩子没有这些兴趣班，大一点的孩子一个人在家呆几个小时问题也不大。关键是父母在工作之余如何与孩子相处。父母和孩子在同一个空间是不够的(比如孩子在玩玩具，父母在玩手机，这不是陪伴)。陪伴应该是交流，互动，一起玩游戏，一起做家务，一起完成任务等。陪伴不需要一直看着。希望自己的孩子健康快乐地度过暑假假期，以上建议希望对你有所帮助。朋友们有不同个性和解读，请评论区留言，下期再见
