炎炎夏日即将到来，热浪袭人，但米娜深知绵羊的敏感性，害怕酷暑。她慷慨地计划为羊群搭起一个凉爽的庇护所，为它们在夏日里提供一片阴凉之地。米娜一大早，便唤醒三个小天使般的孩子，与他们携手把温馨的小鸡群释放出来，这是他们日常不可或缺的工作。此刻，羊群早已欢快地奔向远山上的绿色草坡，享受它们的宁静早餐。
萨米小心地端着诱人的肉食来到狗窝，仿佛为这个充满温情的家庭送来一份温暖的问候。昨天他将大黑狗紧紧地拴住，这不仅仅是为了更好地保护这个宁静的农场，防止它乱窜，更是因为他发现自家的小鸡们时不时就会消失无踪。米娜每次在寻找这些调皮的农场宝贝时都感到无比沮丧，因为它们仿佛在玩一场“藏猫猫”游戏。
正当绵羊们尽享大自然的馈赠，安详地归巢时，村中的老牧羊人也踏入这片和谐的土地，他与米娜之间存在着一种微妙而深厚的联系。这位慈祥的老者带给他一些新鲜牛奶制成的酸奶，希望能与米娜相互交换一些珍贵的面饼。米娜了解老人的困境，明白他的酸奶产量丰富，却常常无法在一天之内消耗完。这样的交易，不论是物质上的还是心灵上的交流，都是一种充满人情味的善举。
萨米非常感激这份美味，因为家里的小绵羊们产奶量有限，以至于萨米常因缺粮而感到痛苦。米娜慷慨地分享了自己的面饼，并承诺，如果老人有任何需要，随时可以来寻求帮助。米娜和绝大多数伊朗人一样，心怀慈悲，对于需要帮助的邻居，总是慷慨相助。尽管生活在大山中的米娜偶尔会到城里购物，但老牧羊人依旧感怀于心，他知道，他们很快就要离开这片宁静的土地，开始漫长的夏季迁徙，因为他们作为游牧家庭的成员，必须寻找凉爽的地方避暑。米娜也曾是游牧家庭的一份子，如今，她在这个宁静的农场安家落户，过上了全新的生活。在送别老牧羊人的时刻，米娜递给他一些盐袋，用以滋养羊群。众所周知，羊群的生存离不开盐分，因此定期摄入适量的盐分，对它们健康地成长有着至关重要的作用。
米娜的孩子们如星星般降临在小羊群之中，他们对放羊的热情洋溢，仿佛小牧羊人。哈米德，这个尚未学会驱赶羊群的年纪轻轻的小家伙，却已经展现出对这种农耕生活的深深热爱。米娜接过盐袋，耐心地向萨米解释，虽然盐对于羊群的生存至关重要，但我们也不可让它成为羊群的主食，过量摄入会导致羊群中毒。
阿扎达也好奇地出现在母亲身旁，他好奇地打量着母亲辛勤工作的情景。米娜，一位普通却坚毅的母亲，她的生活充满了各种忙碌与疲惫。从黎明到黄昏，每一天都忙碌得连轴转，她的毅力和坚韧让人肃然起敬。有一些网友在上帝的视角下提出质疑，认为米娜在忙碌的生活中忽略了许多细节。但我们必须理解，每个人的经历和能力都有所不同，米娜在抚养孩子、经营农场的同时，还要承担繁重的家务。对于我们而言轻而易举的小事，在她眼中可能就是无尽的重担。米娜的生活节奏和我们是不同的，我们需要尊重和理解她的选择，而不是轻易给予批评和指责。
就在这时，工人师傅准时出现在农场，根据米娜的指示带来了需要的一根长木料。至于卡加师傅为何还没有现身，网络上盛传各种猜测，有的说是因为和米娜有矛盾，有的说是因为卡加的妻子不让卡加前来工作，以免引起不必要的误会。然而，这些仅仅都是假象，卡加是这片地区的资深工匠，他不可能在此时闲置，而是抽出更多的时间在其他工地工作。等卡加忙完了手头的事务，他绝对会回来帮助米娜。
在这宁静的农村生活中，米娜就像是一朵永远在绽放的向阳花，尽管生活充满压力，但她始终以积极的心态面对一切。她的孩子们在她的影响下，也能感受到这份坚韧与不屈，学会了勇敢面对生活中的挑战。相信米娜，相信她的未来会更好。为了确保那些鸡群永远无法踏入菜园半步，米娜特意将铁丝网底部再加强加固。一束束阳光下，孩子们都好奇地围着妈妈奔跑，欢声笑语间，工人如往常般为孩子们携带了甜蜜的小零食。即便失去了卡加师傅作为援手，孩子们依然得到了他未曾退减过的关怀。此时的米娜，正一丝不苟地将铁丝网的细小缝隙紧紧绑牢，仿佛她是菜园最严格的守护神。
工人师傅来到她身旁，米娜耐心地跟他们分享了自己的下一步计划——羊圈里需要一个新的凉棚，让辛勤忙碌的绵羊们在盛夏时分，也能寻得一片清凉之地。米娜早已深谋远虑，为此特意要求工人师傅携带木料，准备将凉棚搭建得坚固而美好。每一天，米娜都有着繁重的工作等待她，引来一些心怀焦虑的网友疾呼：“米娜，你肯定还有很多可以做的事情啊！”然而，米娜只是平静地回应：“我知道，我自有分寸。”因为她早已制定了一幅精妙的蓝图，一点一滴地去实现她的愿景。
凉棚要搭得既稳固又宽敞，木质支柱环绕四周，以确保每个角落都充满安全感。当工人师傅带来另一根略显硕大的木梁时，毫不犹豫地将空心砖敲开了一些，确保它能稳稳地立在墙壁上。阿扎达则热心地帮忙清理院子，哈米德推着小推车加入进来，他们三人各尽所能，默默地为这个家的舒适与和谐贡献着力量。阿扎达这个勤奋的女孩，一直以来都是米娜最好的帮手，无论做任何事都全力以赴。关于米娜和前夫争夺女儿抚养权的传言，或许只是媒体炒作的绯闻罢了，米娜并非出于什么，“为了帮忙干活才留住女儿”的心思，她只是在尽母爱，每一名母亲都会本能地希望，自己的孩子能够留在自己身边。米娜在工作时习惯性地召唤阿扎达，是因为这位年轻的女孩已逐渐显现出独立与成熟的气质，能够在关键时刻承担起重任。尽管伊朗社会仍然以传统观念为主导，女性仍被视为家务劳动的主角，但在米娜的家中，却有着完全不同的景象。
师傅手下的混凝土，在米娜的协助下被均匀地拌匀，木梁则被扶正，安然地立于墙壁之上，这一切都是为凉棚的兴建打造基石。阿扎达今天身着一件美丽的衣裙，她的脚步始终紧紧跟随在母亲的身后，寻找着可以为家庭贡献一份力的途径。工作中的萨米似乎有些缺乏积极性，她或许并不能直接参与其中，但是却总是用一辆精巧的小车在院子里穿梭游玩。同时，哈米德推着小车跟在哥哥身后，车子不仅好玩，还能帮助妈妈进行一些轻便的家务。众人皆在忙碌着，而米娜的每一次召唤，师傅都能及时响应。每一步的精细操作，每一份的细心呵护，都展现出了他们对工作的无比敬业和对家庭的深情厚意。凉棚的骨架逐渐显现出了形态，工人师傅也用铁丝将每一条木梁牢牢地绑在一起，确保整个框架能够坚不可摧。米娜则站在屋顶上，协助师傅一起进行这重要的一步。她的手臂熟练地在空中挥舞，仿佛拥有了一种神奇的力量。
孩子们在旁边欣赏着这一幕，他们的眼睛里充满了惊叹和崇拜。米娜则就像一位女英雄，坚强勇敢地站立在他们心中，她的每一个动作都传递着无比的勇气和坚韧。而那个曾经引人惋惜的肚子，如今更是孕育出了新的生命，它并不影响米娜的每一个动作，她的本能与母爱，早已超越了外在的表象。在过去的视频中，有人质疑米娜怀孕真实性，肚子都这么大了，还这样灵活，小编说句不好听的，大部分人就算没有怀孕，也不能像米娜这样爬上屋顶，干这样的粗活，所以说米娜能不能干这些活和她有没有怀孕，其实关系不大，经常干活的人她的本能就在那里。
这位工人师傅真是个了不起的人！他竟直接在下方将厚重的混凝土猛地铲到了屋顶，简直让人惊叹不已，一举省下了搬运物料的辛苦。显然，他这类重体力活儿已经练得炉火纯青，做起来自然驾轻就熟。米娜站在屋顶上，用着刮泥刀把混凝土巧妙地固定在那些坚硬的木梁上，这样一来，凉棚可就不至于出现任何方向上的偏移了。米娜的身体已经呈现出明显的变化，她的衣服仿佛快要被撑爆，这种令人瞩目的身形转变无疑是孕晚期的征兆。那些嘲笑她假怀孕的人简直是无知至极！在工人师傅的协助下，米娜又迅速地将另一边同样坚实的木料也同样紧固好了。紧接着，工人师傅又逐一抬上来许多新的木料，细心地加固凉棚的框架，场面真可谓壮观无比，让人赞不绝口！
萨米大声地叫喊阿扎达，急切地指挥她过来。他不断地向姐姐解释，那只令人毛骨悚然的大黑狗竟然挣脱了身上的锁链，毫不犹豫地离开了。阿扎达不敢怠慢，急匆匆地跑到空旷的地面上，环顾四周，大黑狗确实无影无踪了。唯有几只懒洋洋的小狗睡在一边，阳光下，它们的呼吸声显得格外沉重。阿扎达心中充满疑惑，她和妈妈将那条狗链紧紧束在它身上，它是如何轻松地挣脱束缚，迅速离开的呢？
闻听大黑狗阿布走失的消息，哈米德急得像热锅上的蚂蚁，匆匆忙忙地赶来。那是他最关心的，对他的心爱之狗，他怎能不在意？阿扎达见状，立刻放下心中的忧虑，急切地向妈妈报告了这一情况。
此时，米娜的机智和细心发挥了关键作用。她灵巧地将家中拆下来的稻草墙用在了搭建凉棚上，恰到好处地抵挡住烈日炎炎。米娜极尽所能地利用手边的资源，将小屋里拆下的一切有用之物都巧妙地利用起来。工人师父也毫不含糊，运用铁丝将架子牢牢绑住，以免因为一点儿小小的不稳而倾倒。紧接着，米娜又将稻草墙一层层铺在架子上，为羊圈增添了一抹阴凉，宛如一个天然的“空调房”。
哈米德大声呼喊母亲过来，毕竟大黑狗的离去让他深感焦虑。在师父的帮助下，米娜不仅铺好了稻草墙，还巧妙地用空心砖在屋顶上压上几块，防止凉棚被风吹走。老练的工人师傅将铁丝再次绑在屋架上，确保房屋的稳定性。此时，萨米凭借自己的力量，将那厚重的地毯艰难地抬了下来。耗尽全身力气，他将地毯小心翼翼地拖拽到指定位置，好似在进行一场艰难的冲刺。而在一旁的观众们不禁疑惑，米娜为何偏要在大树下做饭呢？毕竟夏天将至，伊朗的骄阳似火，而在大树的阴凉下，无疑是远离酷暑的最佳所在。米娜曾选址于此建立帐篷，显然是因为这里是她心目中的最佳居住地，既能享受凉风拂面的惬意，又能方便照顾她的孩子。
尽管大黑狗挣脱铁链，但并未逃之夭夭，它没有离开的意图，只是不愿再受束缚。它内心深处明白，自己必须依赖米娜的喂食才能生存，何况它还有一群心爱的小家伙在农场里期待着它。离家的念头，对它而言，只不过是短暂的逃避罢了。萨米，作为这个家里的当家男人，毫不犹豫地承担起了做饭的责任。他努力让自己看起来像个真正的男子汉，米娜准备的丰富食物，让工人师傅大快朵颐。饱餐一顿后，萨米终于鼓起勇气尝试着用牙膏刷牙。米娜早早就为孩子们准备了牙膏和牙刷，但孩子们却不愿意接受这个全新的习惯。直到现在，他们还从未有过刷牙的体验。萨米之所以突然决定刷牙，是因为他的牙齿开始疼痛了。希望这临时抱佛脚的努力能够奏效，至少能减轻些许痛苦。
在另一边，阿扎达拿起几个鸡蛋，急切地想要交给妈妈，好让她大展厨艺，给自己好好做一顿美味的食物。她忍不住想要向妈妈炫耀这一成果，不过，米娜此时情绪低落，身体的疲惫让她感到筋疲力尽。日渐临近的临盆期，使她心力交瘁。尽管如此，她还有许多事情未完成，农场依旧繁忙，哈米德手持木棍，独自开始建造新的家园。他搭建的房子确实挺不错的，看到妈妈忙碌的身影，他紧随其后，希望能做一些力所能及的事情。米娜带着孩子去了河边割草，她相信他们的能力，无论面对多大的困难，他们都能够勇敢面对。米娜的育儿方式非常出色，她让孩子们参与到劳动中来，而不是过度溺爱。她并没有因为哈米德的年龄小就视而不见，相反，她从小就开始教导他如何劳动。
当米娜和孩子们来到渔场附近的牧草地时，一片片绿意盎然的牧草吸引了他们的目光。这些牧草非常茂盛，足以铺在羊圈旁边的顶部，为它们提供遮荫避暑的场所。工人师傅已经在那里忙碌着割草，米娜和孩子则在旁边帮忙搬运，哈米德因为力气不够，只能在一边哭闹。米娜温柔地将孩子抱过来，让她也来帮忙。米娜的生活环境相当艰苦，家里的打理、家禽的照料、放羊的奔波、土地上的辛勤劳作，让她始终无法达到网友所期待的清洁无瑕生活。这绝非电视剧中描绘的那种偶像场景，米娜一整天忙前忙后，她的每一步都凝聚着汗水和力量，根本无暇顾及什么卫生问题。对于我们这一代的人来说，从贫穷年代走来，回到家中后，累得满身泥泞，哪还有心情思考所谓的清洁和体面？我们只想快速填饱肚子，然后便投入下一轮的辛劳中。
米娜每次下山搬运草料时，总是需要萨米的帮助，这实在是因为她已经筋疲力尽，以至于连站立的力气都没有了。即便如此，米娜依然固守着农场的职责，毫无怨言地劳作。有时她甚至会因过于劳累而忘记照顾哈米德，可怜的孩子在等待妈妈的归来时，只能独自一人独自玩耍。米娜家的鱼塘距离农庄并不远，只消几分钟的步行便可到达。孩子们一般都会有午睡的习惯，而小哈米德也不例外。米娜将他安置在核桃树下的阴凉处，然后回到家中，准备为全家人制作美味的晚餐。而萨米则跟在米娜的身后，默默地拾回一捆捆草料。
女主外，男主内，这种分工明确的家庭模式确实值得学习和借鉴。家中的大事小事，都需要萨米亲力亲为，连同样需要参与劳动的阿扎达也不例外。然而，谁又能真正理解他们的辛酸和付出呢？即便是微不足道的帮忙，萨米和小哈米德的身影依然清晰。萨米一趟又一趟地搬运草料，尽管疲惫不堪，但他的眼神却充满了坚定和决心。小哈米德也在旁边默默地看着，虽然不能帮忙，但他的目光里却透着一丝自豪和满足。接着是阿扎达的加入，她搬动的每一捆草料都表达着她对家庭的热爱和责任感。她的努力让整个家庭变得更加温馨和美好。尽管现在天色已晚，但家庭的和谐与美好丝毫没有因此而削弱。在这个宁静的午后，小哈米德独自在田间玩耍，周围是一片宁静和沉寂，唯有他欢快的笑声在田野中回荡。虽然这样的生活对城市的人们来说或许有些陌生，但对于我们农村的孩子来说，这样的生活却是我们最熟悉、最宝贵的回忆。
透过这一天的忙碌和疲惫，我们仿佛可以看到米娜的生活状态：他们在劳累中找到了乐趣，在困难中展现出了坚韧的勇气，在艰辛中体会到了相濡以沫的温暖。尽管生活中充满了艰辛，但他们始终坚守着自己的岗位，守护着这个美丽的家园。这就是他们的故事，朴实无华却充满力量的故事。每一个微小的努力和付出，都在为他们的未来铺就着光明的道路。正如那句古老的谚语所说：“幸福不是等待的，而是靠自己去创造的。”米娜和孩子们的故事，便是对我们这一代人最好的启示。时间悄然而至，米娜一手牵着年幼的孩子，一手迅速又熟练地开始准备午餐。今天餐桌上，她为他们精心烹制了一锅香气四溢的意面。萨米像个小帮手似得坐在一旁，乖巧地将一块块意面掰碎成细碎的小块。米娜的厨艺熟练得让人钦佩，她热起油锅，将切成细小块的蔬菜倒入锅中，翻炒。那一股熟悉的鲜香瞬间弥漫了整个厨房。她知道，每个细节都关乎家人的欢聚，所以，无论如何，她总是倾注了最多的心血。
同时，在遥远的阿扎达的协助下，屋顶的搭建工作已经进入了最后阶段。可这并非终结，师傅在外围还细心地塞上了牧草。如此一来，即便雨季来临，雨水也将沿着这道防线被约束在院外，而不会像水帘洞般肆意滴落。一阵忙碌后，意面终于煮熟了。米娜快速捞出，动作间展现出一丝丝疲惫。她知道，农场需要她，三个孩子也需要她。这份承诺源自内心深处，即使再困苦，她都咬牙坚持。眼前孩子们期待的目光，是她坚持的动力。不多时，肉干也被炒制得香气四溢，她将这些熟香与面条翻搅在一起，如同在诉说着一个家庭的温馨故事。阿扎达跑过来，脸上闪着兴奋的光芒，她向妈妈报告着凉棚工作的最新进展。之后，她又奔向厨房，帮忙泡起热茶，准备给辛勤劳作的师傅解解渴。
米娜手脚麻利地煮了热水，让小女孩递给师傅。同时，她还用心煮熟了午饭，准备与家人共享晚餐时刻。时间一点一滴流逝，终于到了意面与米饭的完美结合。米娜的脸庞却充满了深深的疲倦，但她的脸上始终洋溢着灿烂的微笑。在她的心里，只有一个信念，那就是在这片贫瘠的土地上，她要努力生活，直到将肚中的小生命平安地带到这个世界。夏季的热浪如滚滚长江汹涌而来，但阿扎达却依旧穿着长裙，保持着几分少女的娇俏。尽管室外酷热难耐，她却始终戴着头巾，这是伊朗法律的规定，也是她对自己的一种尊重。她小心翼翼地端着热茶，朝师傅走去，希望可以让他短暂休息一会儿，缓解劳累。米娜倾注爱心烹制的饭菜终于摆上了餐桌，一家人围坐在一起，享受着在树荫下难得的凉爽。经过一整天辛苦劳作，凉棚终于得以完成，绵羊们也在院子里得到了休憩。这个舒适的环境，对它们来说，意味着病痛的减少，意味着明天继续欢快地歌唱。
阿扎达与哈米德用洗手液洗过的手，摆放在餐盘上，干净整洁如艺术品。他们坐在大自然的怀抱中，品尝着美味佳肴。今天的餐桌上有一份特别的礼物——酸奶，老牧羊人前来送给了他们。品尝着这份美食，哈米德和阿扎达心中的喜悦溢于言表。一家人在温暖的房间里吃完饭，哈米德的玩具车坏了，米娜帮他修好，让他去一边玩，米娜今天要给蜜蜂加一点糖水，有人说米娜好久没有打理过蜜蜂了，其实蜜蜂不用过多打理他们，能通过采集花蜜来满足自己的营养需求，而养蜂人给蜜蜂喂糖水有两种情况，一种是救助性喂食。在冬季或花蜜匮乏的时候。养蜂人会喂食白糖水。防止蜜蜂饿死。第二种是奖励型喂食。在早春繁殖期，养蜂人会通过喂食少量白糖水来刺激蜜蜂的活动，从而提高蜂群的强度和蜂蜜产量，当然喂糖水主要是作为一种应急措施。而不是常规的饲养方法。在花蜜充足的季节。蜜蜂应该能够通过自然采蜜，来获取足够的食物。
米娜将蜂蜜水调好，他穿上防护服。端着糖水向空地走去，工人师傅也完成了凉棚搭建，已经下班回家了，米娜端着糖水上来。倒在之前的盘子里，盘子里放的木棍。据说是为了防止密蜂进食时不会淹死，现在大山里到处都是花朵，蜜蜂并不缺少食物，所以米娜这种喂食应该是奖励性喂食，刺激蜜蜂多产蜜，在米娜喂养完蜜蜂，哈米德的胆子也大了起来在空地上和小狗崽玩耍起来，米娜的预产期已经进入了倒计时，想要了解更多米娜的最新动态，关注饭团，我们下期见。
