冬季进补，大鱼大肉不如吃它，维C含量高，养胃助消化，别不懂吃

分享一款糖醋虎皮青椒，营养酸甜，做法简单，解馋下饭的家常菜。一道美味的糖醋虎皮青椒，口感鲜美，酸甜适中，让人回味无穷。

解馋下饭的青椒里脊肉丝，香嫩味美，烹饪简单，老少皆宜的家常菜。青椒里脊肉丝是一道充满地域特色和丰富文化内涵的经典菜肴。

青椒炒蛋是一道再平常不过的家常菜，虽普普通通，却深受大众喜爱，今天我分享一道青椒炒蛋，青椒还是那个青椒，蛋也还是那个蛋，但是做法却大不相同，口感

春末饮食记:青椒鸡蛋炒火腿，简单美味的家常菜。在春末时节，我们总是渴望寻找一道色香味俱佳的家常菜来丰富我们的饮食。

茄子是很家常的食材，家人们却特别喜欢吃，茄子随意就能买得到，价格也不贵，六块钱1斤。今天就给大家做一道尖椒茄子馅饼，外酥里嫩，蓬松暄软，非常好吃

青椒牛肉丝零失败教程，3步简单做，爽嫩又解馋，营养美味下饭菜。牛肉在我们的日常生活中应该是非常受欢迎的肉食食材之一，虽然它本身的单价比较高，但对

今天为大家分享一款家常菜“青椒炒土豆片”，脆爽的青椒搭配软糯入味的土豆片，被浓郁的汤汁包裹起来，香气浓郁、好吃又入味，真的是绝配，用来搭配米饭吃

今天周一又要忙碌上班了，说实话，真心不想上班，但是那又不可能，上有老下有小，咱们还得继续干，今天给大家分享一道最普通的家常菜，青椒炒鸡蛋，这道菜

提到星级酒店，很多人会联想到里面昂贵的菜品。加工这些菜的原料有些是比较高级的，而有些则是菜市场中随处可见的。之所以卖这样贵，靠得全凭大厨的手艺。

快炒小菜青椒炒鸡蛋，嫩鲜营养，2步即成，简单解馋的下饭菜。现在人们的生活节奏越来越快，相对于一日三餐来说，早餐人们习惯街边购买，午餐选择公司食堂

介于水煮 家常之间的手法。鱼片大块上生粉腌制 因为是直接滑熟。汤要略浓 姜片 少许豆瓣酱 爆香 青椒小米辣煸香 下开水调味 下鱼片滑熟 来点花椒

土豆的“身影”在菜市场上随处可见，而且价格是最接地气、最亲民的，随便找个人询问几乎没人讨厌土豆，水煮土豆对于减肥的人来说是理想的减脂主食，对于土

这个青椒茄子包真的是一绝!＃真材实料才能做出好味道 ＃美食图文流量大赛 ＃味道好极了你们想吃吗 ＃好吃到停不下来 ＃分享美食分享快乐。

关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。有小胖友想要我出香脆红薯片的做法.考虑到要让多有人都能做，这个食谱将不会用到烤箱和微

辣椒虽然辣，但其实是一个万金油，如果和其他菜品搭配在一起，效果就不同了，即便不能吃辣的朋友也能接受，而且还可以提升其他菜的口感。

有的朋友早起两小时就是为了吃顿早饭，其实不用早起这么长时间，早起十分钟，营养美味的早餐就能解决。今天跟大家分享一个蔬菜鸡蛋饼，有菜有蛋，外酥里嫩

包子是很受欢迎的主食，是发面的，蓬松柔软，今天准备的是茄子和青椒制作的素馅，馅料鲜美，比肉馅还要好吃。调料:植物油 食盐 鸡精 白糖 胡椒粉 十

这道菜炒起来还是有一些窍门的，先炒青椒或者先炒肉丝都不太对，青椒和肉丝都要提前处理，然后大火一起翻炒才好吃，这样做出来的青椒炒肉，肉丝鲜嫩不发硬

青椒常常作为配菜出现在餐桌上，比如青椒炒肉、青椒炒鸡蛋等等，有了它的加入，才让其他食材熠熠生辉，味道也更胜一筹，不那么单一。

辣椒虽然辣，但其实是一个万金油，如果和其他菜品搭配在一起，效果就不同了，即便不能吃辣的朋友也能接受，而且还可以提升其他菜的口感。