你们家乡的人吃河蚌吗？在我的家乡还真的没人吃。

前几天村里的鱼塘水放干了，很多人都去捡漏，像田螺、小杂鱼最受欢迎，但是比人脸还要大的河蚌却没人要。

从小到大，我还真的没有发现身边人吃河蚌的，导致我有一次到洞庭湖一带出差，当时看到他们当地人吃河蚌，还让我十分的吃惊：河蚌也能吃吗？

后来真的是打脸啊，不仅能吃，而且还非常的美味，当时我就连干了好几碗饭。那为什么没人吃河蚌呢？河蚌到底能不能吃呢？我们就一起来了解下吧！

一、河蚌：被误解的美味佳肴。

在中国的饮食文化中，河鲜一直占据着重要的地位，像小河鱼、河虾、田螺等都是很受欢迎的。

而在众多的河鲜中，河蚌简直就是另类的存在，从古至今这种河鲜一直都没有存在感，常常被人们忽视，甚至很多人对它还有极大的误解，就是认为河蚌是不能吃的。

但是，我们可以明确的一点，那就是河蚌是真的可以吃的，而且还非常美味。

如果你吃过河蚌，就会发现河蚌的肉质鲜嫩，口感独特，且它的营养丰富，被誉为河鲜中的极品。

然而，由于种种原因，河蚌在南方地区的消费量并不高，这背后有着诸多误解和偏见。

二、河蚌在南方少为人知的真相

①很多地方没有吃河蚌的传统。

在很多南方地区，吃河蚌的传统并不普及。就拿小编的家乡来说，虽然这里水资源很丰富，河蚌也是河流、湖泊和水塘中很常见的，但是真的很少人吃它。

就是因为长期以来，在我的家乡这边都没有吃河蚌的传统，正是因为如此，导致了好些人一度认为河蚌不能吃。

②普遍认为河蚌很脏。

在民间有人说，吃河蚌的危害很大，其中的一个原因就是认为河蚌很脏。

因为河蚌喜欢在一些水塘、河流多淤泥的环境中活动，尤其是从水里抓上来的河蚌，外面都是脏脏的泥巴，甚至闻起来还很臭，所以不少人认为河蚌很脏，吃不得。

但其实河蚌虽然爱在淤泥中活动，可是对生长的环境要求很高，如果受到污染了这样的环境就不能满足河蚌生存的需求。

过去农村很多的水库、河流里面河蚌多，就是水质好。而现在比较少了，也和水质受到污染有关系。

③担忧它含有寄生虫。

这是说吃河蚌为何很大的第二个原因，小时候小编也爱去捡河蚌，但是有几次发现这东西上面都是蚂蟥，从那以后就不敢了。听老辈人说，这东西上面除了蚂蟥以外，还有一些寄生虫等。

正是因为很多人认为河蚌很脏，生长环境不好，容易滋生寄生虫。这种担忧在一定程度上影响了人们对河蚌的接受度。

④河蚌不好处理，而且可食的部分很少。

河蚌确实是这样，它的壳虽然大，但是真的没多少肉，一大桶的河蚌，处理掉也就是一碗左右的肉。而且处理河蚌很麻烦，还挺危险的，一不小心就容易被它坚硬的外壳伤到。

而撬开以后，还要把其他的部分清理掉，清洗不干净就有泥沙，影响食用的口感，总之就是麻烦。好多人没有这个耐心，也就宁愿不吃了。

⑤烹饪也非常考验技术

之所以许多人说河蚌难吃，就是因为烹饪技术不到家。河蚌的处理和烹饪相对麻烦，需要一定的技巧和耐心。

很多人因为不知道如何处理和烹饪河蚌，而选择放弃尝试。就算有些会烹饪，但是也容易失败，时间不够就没煮熟，时间长一点就煮老了，这样的难以下咽，所以认为河蚌难吃，让河蚌来背锅。

但实际上，一旦烹饪成功，其美味将让人难以忘怀。

也可能是因为这些原因，河蚌在市场上比较罕见，因为会吃、爱吃的人不多，但如果是在一些流行吃河蚌的地方，河蚌还是很受欢迎的。

三、如何正确处理和烹饪河蚌。

第一，挑选新鲜的河蚌。

首先，要挑选新鲜的河蚌。新鲜的河蚌外壳光泽度高，无异味，肉质紧实。在购买时，可以选择活蚌或者新鲜的冷冻蚌。不新鲜的河蚌，千万不要吃，河蚌一死就不好吃了，而且还不能吃了。

第二，正确处理河蚌。

处理河蚌时，需要先养几天，去除泥沙和杂质。然后，用刀背或锤子轻轻撬开它的外壳。接着将河蚌肉取出，去除黑色的肠子和泥沙。最后，用清水冲洗干净即可，期间要反复多次清洗。

第三，烹饪技巧

烹饪河蚌时，需要注意火候和时间。一般来说，可以选择清蒸、煮汤或者爆炒等烹饪方式。在烹饪过程中，要控制好火候和时间，避免煮过头或者没煮熟。同时，可以根据个人口味加入适量的调料和配菜，提升河蚌的口感和风味。

编后语

值得一提的是河蚌如果烹饪得当，不仅美味，而且营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素等营养成分，对于增强人体免疫力、促进新陈代谢等方面都有很好的作用。因此，适量食用河蚌对人体健康是有益的。

至于有人说吃河蚌的危害很大，那是对河蚌的误解，只要彻底清洗干净了，并且烹饪煮熟了，就没有寄生虫方面的担忧了。如果要说寄生虫，像泥鳅、黄鳝、牛蛙、甲鱼、黄鳝小龙虾等等野生环境下的都是有的，但只要煮熟了高温就能杀死它们。

其实在近些年，因为环境的原因，野生的河蚌已经很少见到了。在我村里听人说，是因为前些年有人养殖了青鱼，这样不光是河蚌少了，就连田螺也少了，因为青鱼就爱吃河蚌、田螺这些带客的生物。

你们家乡吃河蚌吗？你喜欢吃吗？#春日生活打卡季#