来源：微笑鱼厨
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1、菠菜：素炒菠菜！
2、豌豆尖：豌豆尖木耳鸡蛋汤！
3、韭菜：韭菜五花肉！
再贵也要吃，3种公认的“蔬菜之王”，一养肝，二通便，三强免疫
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排名第一的蔬菜，经常买菜的人，收藏好了，太涨知识了。
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“刮油”最厉害的4种蔬菜，每周吃3次，通便刮掉油脂。
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菠萝炖排骨。菠萝鲜虾炒饭。菠萝黑椒牛肉粒。菠萝蛋奶烤吐司。
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