暑天健身 注意事項

暑天健身 注意事項

戶外注意防曬佩戴運動墨鏡、太陽帽,擦上防曬霜來防止紫外線的侵襲,並帶上清涼油、藿香正氣水(丸)來預防中暑。控制運動強度...2022-07-30
爽!终于降了!最高直降……

爽!终于降了!最高直降……

放假不放学 放松不放纵很多人都盘算着如何利用假期偷偷逆袭健身减肥,学习考证……都是非常棒的选择此外,自身装备升级也...2022-07-23
返回顶部