这三道经典的家常小炒，真的是太香了，一口菜一口饭，好吃到撑
导语:饭要和对的人吃，酒要和懂的人喝，话要和愿意听的人说，每个人都有自己的相处状态，最舒服的状态，其实就是相处不累，久处不...2022-07-31
三伏天，少吃“寒瓜”，多吃4种“凉瓜”，清凉解暑，热天正当吃
如果再加上一个画面，那一定是满头大汗，连吹过来的风都热得让人窒息。关于三伏天，在老祖宗们传承下来的饮食智慧里，一直有“...2022-07-31
三伏天，少吃大鱼大肉，多吃5种“碱性”菜，清热降火，安稳过夏
除了要多喝水之外，也要适当地吃一些“碱性”蔬菜，润燥去火，安稳度过三伏天。少吃大鱼大肉，多吃5种“碱性”菜，能有效的清热...2022-07-30
今天的晚饭
把南瓜叶子和杆各自分开，把杆上的丝抽干净，洗干净切成细小管装，加入大蒜，湖南红辣椒，南德调味料爆炒。今天的晚饭菜单如下:1...2022-07-26
想吃零食不用买，教你5种自制小零食，焦香酥脆、干净卫生
不管男女老少，闲下来都有想吃“零嘴儿”的时候。很多中老年人，就很喜欢在家边看电视边嗑瓜子。今儿，给大家分享5种自制小...2022-07-26
春吃芽夏吃瓜，六月记得吃这6瓜，清热解暑不上火，全家人都爱吃
大家好这里是小慧说美食，俗话说得好，春吃芽，夏吃瓜，六月记得吃这六瓜，瓜类食物通常都有清热降火，清淡可口的好处，今天小慧分享...2022-07-23
今日大暑，老话说“大暑多吃酸，走路不打窜”！“吃酸”指的啥？
大暑是一年中最热的时候，这样的天气对人们对人们来说非常难熬，从古至今民间流传着一句俗语:“大暑多吃酸，走路不打窜”，在...2022-07-23
饭前喝汤，胜似药方，推荐9道汤，低卡又美味，大人小孩都喜欢喝
大家好这里是小慧说美食，俗话说得好饭前喝汤，胜似药方，今天小慧推荐给大家九道汤，低卡又美味，做法简单厨房小白也能轻松驾驭...2022-07-22
记忆中的味道，独特唯一，简单的小米粥，温暖你的胃，呵护你的心
导语:煮小米粥，切记不要直接用水煮，掌握这个技巧，今天我把多年熬小米粥的经验分享给大家!世间万物，唯有爱和美食不可辜负，烟...2022-07-21
建议：夏季少喝白米粥，这7种粥换着给家人喝，身体有劲精神好
夏季炎热，很多家庭早晨习惯给家人煮一碗清粥喝，清爽可口，但白粥这种碳水化合物是无法提供充足的营养的，尤其是夏季出汗多，营...2022-07-21
夏天，韭菜芹菜靠边站，遇见这菜别手软，营养极高，蒸包子吃真香
导语:夏天，韭菜芹菜靠边站，遇见这菜别手软，营养极高，蒸包子吃真香!炎热的夏季，阳光充足，温度较高，降水丰富，特别适合植物的生长...2022-07-21
三伏天最适合养生，推荐8款养生粥，营养又健康，大人小孩都喜欢
大家好这里是小慧说美食，三伏天最适合养生，小慧推荐给大家八款养生粥，做法简单营养又健康美味，大人小孩都喜欢喝!...2022-07-20
一周不重样的减脂汤，简单又营养
吃饭先喝汤，胜过良药方。食材:皮蛋2个、金针菇、白玉菇、小青菜、葱姜丝。依次放入金针菇、白玉菇、豆腐，最后放小青菜煮...2022-07-20
夏天流汗多，要常吃这菜，营养极高！蒸一蒸，软糯香甜，好吃上档
夏天我们都在自家院子里吃饭，妈妈经常会熬一锅香喷喷的绿豆粥，除了炒菜，还有咸鸭蛋，咸鹅蛋。但是人不可能不吃东西，宁愿吃点...2022-07-19
进入三伏天，女人切记少食寒凉，多吃这5款零食，解馋营养不怕胖
进入三伏天，这时很多女生会食用大量的冷饮来缓解炎热，不仅在日常中爱吃冷饮，而且在月经期时也经常不忌口，殊不知这样做对身...2022-07-18
早餐要让家人吃好，教你6种早餐做法，换着做，吃啥不发愁了
但早上时间紧张，如何能让家人吃好、吃饱、吃得营养是一件不容易的事情，分享6种早餐的做法，都是营养美味的优质早餐，换着做，...2022-07-18
三伏天出汗多，10道高钾菜记得常给家人吃，营养消暑平安度伏天
【材料】:南瓜 250克、排骨 250克、淀粉 1茶匙、生抽 2汤匙、盐 半茶匙、糖 半茶匙、姜蒜 适量、豆豉 半汤匙。...2022-07-17
适合晒菜干的5种蔬菜，茄子排第二，黄瓜排第五，留到冬天炖肉吃
三伏天将至，气温日渐升高，湿热难耐的天气，难免会让人觉得不适。下面，就跟大家分享5种适合晒菜干的蔬菜，久放不坏，茄子排第二，...2022-07-16
LOL皮肤到底参考了哪些人事物 怪不得第一个国服当草 外服当宝
赵信：翼骑统领拳头的设计师在设计皮肤的时候，肯定是会参考一些东西，那么你知道他们参考了哪些东西吗？给大家说几个吧，第一个...2022-07-15
家里有学生，早餐就这样给她做，10分钟搞定，营养全面，孩子爱吃
家里有上班，有上学的，每天妈妈早起最犯愁的事情，就是做早餐了，不管是小学生还是中学生，每天起早贪黑地学习，营养一定要跟上，接...2022-07-15
小心这些“被当作菜的主食”，让你碳水爆表！
本文约1800字，阅读约需 3 分钟太长不看土豆、红薯、山药、杂豆、南瓜、莲藕，明明可以当主食，却常常被当成菜，让你主食配主...2022-07-14
七彩云南七彩蔬菜——你一定没见过的夏日斑斓
云南的夏天，当你走到地里，你会发现，这里是彩色的，各种颜色的瓜果蔬菜给了云南人一个多彩的夏天，而这些颜色也成就了云南人夏...2022-07-13
12种饼的做法，每一种都超好吃，学会后在家做，比买得更香更实惠
今天蓉儿为大家分享12道饼的做法，早中晚餐都可以吃，每天换着花样做，大人孩子都吃不腻。食材:中筋面粉300克、酵母3克、盐...2022-07-13
5种早餐最好吃的做法，营养美味又解馋，每天换着吃，吃饱又吃好
中医学上认为，人体的十二经脉对应着十二时辰，在不同的时辰里，不同经脉都有着各自的盛衰。早上（辰时）、中午（午时）和晚上（亥时）分...2022-07-13
地府阎王为何要向李世民索要南瓜？而北瓜却不要？
西游中，有一个细节让人百思不解，很多西游迷为此争论不休：那就是李世民到地府时，阎王向他索要南瓜，北瓜却不要。唐太宗李世民...2022-07-09