芦笋这样做营养又简单！6种家常做法，一看就会！
它的营养价值非常高，富含多种蛋白质、氨基酸和维生素，常吃还可以抗癌，抗疲劳等等。不仅可以促进消化，而且热量非常低，对于想...2023-04-21
【万物皆可空气炸锅】8种做法，健康花样多，简单不翻车！
如果要选一种厨房电器，做饭快，又不需要太多的厨房技巧，做出来的食物还好吃，那我一定投空气炸锅一票。今儿就跟大家分享一些...2023-04-14
京城百姓吃西餐兴盛于何时？其中原因您可能想不到
作者：周家望以前，北京人把西餐称为“番菜”，把西餐厅称为“番菜馆”。西餐进入北京很早，北京人在饮食上向来不保守，始终保持...2023-04-06
“三月一碗汤，不劳医生帮”，推荐八道春季汤，清爽好喝不上火
不知不觉已经进入三月份了，明显感觉到气候变得越来越干燥、气温也在不断地升高，让人觉得口干舌燥，喝水也解不了渴，心情也因...2023-04-06
好吃不胖人的食物真的存在！炫一盘也没事～
常见的香菇、平菇、杏鲍菇、口蘑、金针菇、蟹味菇之类的鲜蘑菇热量都在30kcal/100g左右，脂肪含量还不到0.5%，尽情地炫一...2023-03-05
1314元的情人节套餐，居然吃不饱！我选择掉头回家自己做！
我嘛，本打算在喜欢的餐厅订个位，结果忙忘了，再打电话问已经手慢无。幸好咱是美食博主，当场列了一份【情人节宅家约会餐单】...2023-03-03
正月十五元宵节，10道撑场面的硬菜准备好了，荤素凉热全搭配好了
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-24
适合春天吃的10道菜，应季又美味，鲜嫩营养高，比吃红烧肉舒坦
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-24
大厨教你口蘑鹌鹑蛋的家常做法，营养鲜美，一口一个吃了还想吃
大厨为您分享一款家常做法，材料简单，烹饪步骤简单，即可做出一道美味的口蘑鹌鹑蛋，营养价值高，热量低，一口一个，美味可口，令人欲...2023-02-24
这菜号称“蔬菜之王”，春天正当季，脆嫩爽口，趁鲜抓紧吃
去菜市场的时候，你有没有发现，蔬菜摊位上一把把扎得好好的芦笋，是不少人的喜爱。现在的芦笋一年四季都能吃上，但春天的芦笋...2023-02-24
立春后，最该给家人吃这肉，比猪肉还便宜，补足营养度过春季
立春节气之后，我们正式迈入到春季，现在正处于初春阶段，慢慢从寒冷到暖和，风和日暖，气温慢慢升高，万物生发，大自然充满了生机勃...2023-02-24
油腻“最怕”这6碗汤，年后喝正当时！营养全面，鲜美解腻，每天一锅，全家受益！
做法:1、准备好原料，冬瓜洗净去皮去籽，薏米提前洗净加水泡2小时左右待用。小贴士:薏米不容易烧酥，提前加水泡泡可以比较容...2023-02-24
中国哪里的火锅最好吃？
在我国的众多美味当中，有一种美食受到南北方人民的一致好评，那就是火锅，今天就和大家一起聊聊关于火锅的那些事儿。...2023-02-24
南瓜最好吃的6种做法，简单易学，香甜可口，学会快给家人做！
起锅热油放蒜片爆香，倒入南瓜片翻炒均匀，倒入适量清水焖煮3分钟，开盖后放盐、蚝油翻炒均匀，大火收汁撒葱花即可。...2023-02-24
老话说:“冬天吃3鲜，一年病不沾”，3鲜指的啥?怎样做最好吃?
老话说:“冬天吃3鲜，一年病不沾”，3鲜指的啥?大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?...2023-02-24
炸蘑菇时，面糊不要加水调，教你一招，出锅酥脆咸香，凉了不发软
昨天和朋友吃饭，点了很多下酒菜，其中有一盘椒盐蘑菇，吃起来焦香酥脆，咸香可口，他疑惑地问我，这明明是平菇，为什么叫蘑菇呢?...2022-12-09
天冷不想动，吃这10道简单快手菜，哪怕是厨房小白，也能一看就会
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2022-12-04
真想不到，自从学会这道菜，孩子三天两头点名要吃，太解馋了
用食物抚慰人心，把生活过得有滋有味，多姿多彩，今天米妈又来更新食谱啦，快跟着我做起来吧!真想不到，自从学会这道菜，孩子三天...2022-11-21
街头最火的一口，在家一次就上手！非油炸，外酥里软满嘴香
土豆不愧是食材界的劳模，身价不高，却可盐、可甜，能做主食也能当配菜，没有比它更百搭的了。土豆250克 / 牛肉100克 / 圆葱60...2022-11-14
蘑菇配上它，堪称“补钾明星”！简单炒一盘，鲜嫩清淡，越嚼越香
俗话说得好:“冬天想要身体好，菜谱里菌菇不能少”，何况是冬季，一年四季都应该多吃，正所谓:一年四季喝菌汤，不用医生开药方!...2022-11-11
天凉了，教你鲜美的菌菇汤，懒人做法，营养健康，全身暖乎不怕冷
本期导读:天凉了，教你做鲜美的菌菇汤，懒人做法，营养丰富，全身暖呼呼不怕冷。天冷了，教你做鲜美的菌菇汤，用西红柿，蘑菇，木耳，鸡...2022-10-29
大厨们钦点的贴秋膘指南来了，请查收
“唯美食与爱不可辜负”，对美食的向往，人皆有之。在今日头条，有这样一群大厨，他们匠心烹饪，传承经典;...2022-10-20
今天重阳节，无论贫富，记得吃“3宝”，营养美味，寓意健康长寿
今天是重阳节，也是“敬老节”，在民间有登高、祭祀、佩茱萸等风俗习惯。在民间，重阳节这一天要吃“3宝”，那么3宝又指的是什...2022-10-11
秋已到，热未退，燥已来，记得多吃7菜，润燥养肺少生病 老少皆宜
大家好这里是小慧今天说美食，俗话说的好，立秋之后是养生的黄金时期，饮食上要清淡，还要常吃这七道菜，润燥养肺少生病，越吃身体...2022-09-01
终于吃上了，原来网友给的配方说真的
前天刷到了网友做的烤肠土豆口蘑，看着口水都流出来了因为要煎，我又懒，就用空气炸锅试试。做法:都写在图后面的教程图里啦...2022-08-30