建议中老年人：若不差钱，少吃牛肉多吃这3样，高蛋白低脂又美味
由于肥胖引起的高血压、高血脂等问题越来越多，很多中老年人为了保持名义上的瘦，只吃菜不吃肉，但其实这是非常不健康的饮食...2023-04-28
“喉咙有痰”最怕它，三天两头吃一次，化痰祛湿，清热抑菌防感冒
导语:“喉咙有痰”最怕它，隔三岔五吃一次，化痰祛湿，利肠胃，清热抑菌防感冒!大家好我是傻姐美食，北方人特别爱吃饺不管是什么...2023-04-28
“春天一把豆，胜过吃猪肉”，春天吃什么豆子好？很多人都不会吃
春天是各种豆类新鲜上市的季节，其食用价值比肉都要高。吃豆的好处很多，常吃还可以清热去火、润燥通便，尤其是适合老人和小...2023-04-28
6种不宜放味精的炒菜，掌握好这6点，炒菜不仅鲜美，还十分健康
在下厨时我们会常用到一些调味料，可以给炒菜提鲜增味，比如食用盐、味精、鸡精等调味料，其中味精是一种比较特别的调味品，因...2023-04-27
春天，萝卜白菜靠边站，这3种“养肝菜”别忘吃，鲜嫩营养正当季
草长莺飞二月天”，春天的到来，不光带来了万物复苏，更引发了阳气上涨，季节交替导致肝火一天比一天旺，人体很容易出现心烦意乱...2023-04-26
西葫芦全身都是宝，很多人不会做，试试这个新做法，出锅比肉还香
西葫芦在超市里一年四季都能见到，皮薄肉厚，鲜嫩多汁，做法简单，是一种营养美味的蔬菜。一般常见的西葫芦的吃法是炒着吃，也有...2023-04-24
几道开胃家常菜，建议五一安排，不用再为吃什么而烦恼了
丝瓜适量、栗子适量、枸杞适量、鸡汤适量、适量盐适量、水淀粉适量、宴友食用油适量。3 丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成...2023-04-23
10道开胃家常菜，建议五一安排起来，提前学会待客不愁，老少皆宜
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-04-23
这面吃过的都催我出摊！谁做都好吃的一盘，真不需要技巧！
四月即将结束，北方也迎来了20到25度的天气，温暖又舒适，天气转暖就忍不住想吃一些凉拌的食物。接着倒入葱叶段炒软，加适量老...2023-04-23
价值8000的烤鸡配方腌、晾、烤、熏细节无保留分享，值得收藏
烤鸡可以采用不同的调料和配料来烤制，例如盐、胡椒、孜然、蜂蜜、酱油等。今天我和大家分享的这款烤鸡，经过腌制、晾干、...2023-04-23
血压高的人，宜吃这三样，常吃身体棒，“三样”是啥？赶紧来看看
随着疫情连续几年爆发，社会经济下滑，近几年企业效益不景气，一波又一波的裁员，失业人员急速上升，高血压已不再是七老八十人群...2023-04-22
韭菜配什么菜最好吃？推荐7种不同做法，鲜香美味下饭，顿顿光盘
大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的美食。韭菜的营养价值很高，具有丰富的维生素，味道鲜美，具有特殊的气味。推荐7款不...2023-04-22
这“8种高钾食物”要常吃，在家照着做，防困精神好，健康过春天
这“8种高钾食物”要常吃，在家照着做，防困精神好，健康过春天。步骤:1、土豆丝切丝凉水洗去淀粉 沥干水分 起锅热油 放入蒜...2023-04-22
煮毛豆总是发黄？大排档老板教我3招，翠绿不发黄，鲜香又入味
武汉人的夏天爱吃凉拌毛豆，同大家爱吃的凉拌牛肉、刀拍黄瓜、皮蛋拌豆腐等凉拌菜的做法类似，主要的调味就在于那一碗调料...2023-04-21
开饭店必备！两款秘制酱汁配方，成品芳香扑鼻、色泽红润，真好吃
卤牛肉、卤鹅、酱猪蹄、酱牛肉、烧鸡等等经典配方，也有大家可能花上万元学来的网红配方，但是在我这里你会发现，它们都会有...2023-04-21
香菜——“天然开塞露”
不少人最不喜欢吃的蔬菜之一就是香菜，其次是生姜，但很多菜都会放上一些香菜装点。香菜不仅可以当作配菜点缀，还可以炒着吃...2023-04-21
现捞肥肠配方流程
现捞肥肠天天都要排队，今天分享现捞肥肠的配方和卤制流程。用食用盐，白醋使劲揉搓，洗掉肥肠上的粘液，清洗好后把肥肠翻过来...2023-04-20
开饭店必备！两款秘制酱汁配方，成品芳香扑鼻、色泽红润，真好吃
卤牛肉、卤鹅、酱猪蹄、酱牛肉、烧鸡等等经典配方，也有大家可能花上万元学来的网红配方，但是在我这里你会发现，它们都会有...2023-04-20
春天调养身体最佳时机，鸡蛋要多吃，推荐5款鸡蛋的经典做法！
除了可以直接煮熟食用外，还有许多不同的烹饪方法，能够让鸡蛋变得更加美味。下面就介绍5款好吃的鸡蛋做法，供大家参考。...2023-04-16
美食推荐：蜜汁叉烧肉、姜山美人蹄、杏香墨鱼酥制作方法
调料:葱、姜各10克，玫瑰露酒20克，广东米酒25克，叉烧盐15克，李锦记叉烧酱30克，自制蜜汁50克。...2023-04-16
六款辣卤配方（中）
在之前的文章里，卤三国小编给大家介绍过两款辣卤秘制配方，今天小编继续给大家分享两款不一样的辣卤配方，喜色香味重的朋友...2023-04-14
10道餐厅新菜品，做法简单，口味新颖，学会了你就是大厨
把土麻鸭处理干净，用刀剁成块，下入开水锅中，撇去浮沫，汆水捞出备用。起锅烧油，下入土麻鸭块，煸炒出多余的水分，下入干辣椒干花...2023-04-14
山东最出名的3道菜，每道菜都是山东人的心头爱，有你爱吃的吗？
大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?但你们知道俺们山东最出名，最爱吃的3道菜是什么...2023-04-13
铁板鱿鱼刷上这飘香酱和飘香粉，一天狂卖5000串，配方免费大公开
许许多多美食爱好者，都会寻香而来，买上几串烤鱿鱼串，稍等片刻，老板就会把铁板鱿鱼送到你的面前，这时会情不自禁的把鱿鱼串放...2023-04-13
猪肉千万别直接炒着吃了，教你一招，出锅焦香入味，比羊肉都好吃
我告诉你家里有猪肉的，可别再直接炒着吃了，家里有猪肉的，你就学会我这样做，焦香浓郁浓浓的烧烤味，下酒下饭都可以，其实这道菜...2023-04-13