入秋后“十娃九咳”!建议:多喝这6碗汤,润肺清火,孩子少生病 最近发现身边的人咳个没完,无论大人还是小孩,好像都中了入秋必咳的魔咒一样,秋天气候干燥、气温忽高忽低,呼吸道的各种不适...2023-09-27
建议收藏:中老年人少吃豆腐和苦瓜,多吃8种应季菜,美味又解馋 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-09-18
今日养生方 | 让酸梅汤歇一歇吧,这些中式药饮和秋天更配哦~ 近日,酸梅汤在奶茶、汽水等常驻人气TOP榜的饮品中杀出重围,一系列中药店买酸梅汤的话题直冲热搜。有不少网友按照配方到...2023-09-16
“秋老虎”凶猛,建议常喝七道汤,清热润肺降秋燥,安稳度过秋天 立秋过后,气温逐渐转凉,早晚的温差比较大,白天还是会有一点高温的天气,加上秋风的作用,显得更加干燥了,我们常称这段时间为“...2023-09-11
入秋了补气养血,建议9道家常菜,营养丰富,增强免疫,还很好吃 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。...2023-09-10
中药房酸梅汤火起来了 医生提醒:凉茶有适宜季节和人群 有些人不宜饮用 这几天,除了酱香拿铁爆红社交圈,去中医院开酸梅汤也在年轻人中流行起来。在视频网络平台上,不少博主现场体验中药房配制酸...2023-09-10
秋日里,吃苦瓜丝瓜不如吃它,介绍4道“秋菜”,营养滋补去秋燥 进入秋天后,气候变化,变得寒冷、干燥,所以在饮食上要注意,应该多吃些滋阴润燥的食物。很多人吃苦瓜丝瓜,那都是夏季蔬菜,已经...2023-09-08
一健脾,二化痰,三助眠,四强免疫,九月要使劲吃,炒着吃好香啊 食材:鲈鱼1条 红椒1个 大葱1根 姜1块。2,鲈鱼清理干净,从腹部切开,沿腹部中间的主刺向下切5毫米深,腹部连接尾巴的部分切开...2023-09-06
秋季养肺正当时,多吃“2黄3白”,润肺润燥,健康过秋天 秋季时节,天气逐渐变得干燥,容易伤肺,口干舌燥等症状,应多吃一些温润养肺的食物。多吃“2黄3白”,润肺润燥,健康过秋天。...2023-08-31
明日处暑,再忙也别忘“吃3样,忌3样”,尊重老传统,为家人祈福 此时正处于夏秋交替的时节,处暑是在提醒人们要预防秋燥,多吃些滋阴润燥、增强抵抗力的食物,少吃辛辣食物,为秋冬打好基础。...2023-08-23
秋天多给家人吃这9道菜,防秋燥,赶走秋老虎,低脂解馋家人爱 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小块,...2023-08-21
立秋后易干燥,不管有钱没钱,多吃10种“除燥菜”,补营养不伤身 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-20
入秋后饮食要忌嘴,多吃这5种适合秋天的蒸菜,防秋燥不上火 迈入秋天,天气仍炎热又多了几分干燥,容易导致皮肤干涩等问题,入秋后要防“秋燥”,饮食上多少吃辛辣、煎炸食物,建议吃一些蒸...2023-08-16
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这5道家常菜,养肺润肺过秋天 多吃这5道家常菜,养肺润肺过秋天。可以从饮食上调节,多吃些“养肺菜”,抓住立秋后的“养肺黄金期”,让你精神饱满过秋天。...2023-08-13
大厨教你西芹炒百合的家常做法,西芹脆绿,百合鲜嫩,地道功夫菜 这道菜色香味俱佳,不仅色彩鲜艳,而且口感清脆,绝对是一道让人垂涎欲滴的佳肴。无论是平日的家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都...2023-08-05
伏天喝汤入秋不慌,立秋前多喝八款汤,进补营养润燥热,老少皆宜 还有几天时间就到立秋了,即将进入微风习习的秋天了,秋天的主要特点是干燥,容易口干舌燥。立秋前,建议常喝这八款汤,不仅可以...2023-08-04