来源：谈小厨
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头条创作挑战赛#
1.凉拌鸡腿肉（不吃辣可以不放小米辣）
2.冬瓜虾滑汤
3.糖醋茄子
4.土豆炖牛腩
5.小白菜炒土豆
6.酱汁日本豆腐
7.茭白炒肉
8.苦瓜炒牛肉
小暑前后，孩子常吃八道菜，清内热强体质，健康舒服过夏天
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