明日中伏，阳气最旺，鸡鸭鱼肉靠边站，多吃这4样，清凉又解火！

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我是万万没有想到，把黄瓜放进开水中烫一烫，竟然这么好吃，很多人都没有吃过。这也是我们楼下酒店里面灼灼必点的一道特色菜，一份就卖好几十，我们自己在

少吃点西瓜南瓜吧，西瓜是凉性食物，吃多了对身体只有坏处没有好处，多吃些它，不仅价格便宜，营养价值也高，可谓是物美价廉了，它就是黄瓜。

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黄瓜是一种夏季常吃的蔬菜，它通常呈长圆柱形，表皮颜色有深绿色、浅绿色等，带有一些小小的凸起。黄瓜的形状大小各异，有的较为细长，有的则相对短粗。黄

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此文仅在今日头条发布，任何平台不得搬运，搬运必究。前言:炎炎夏日，高温似火，汗流浃背之时，您是否也想到了一个古老的习俗?

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三伏天出汗多，黄瓜茄子靠边站，多吃豆角，消暑化湿、解暑解乏。豆角是夏天正当季的碱性蔬菜之一，口感脆嫩，营养丰富，富含植物蛋白和多种维生素，具有消

一、绿豆西米汤二、冬瓜牛肉汤三、薏米银耳莲子汤四、丝瓜鸡蛋汤五、冬瓜花蛤汤六、鲍鱼苦瓜汤七、玉米冬瓜汤八、海带排骨汤#头条首发大赛#

​。酸辣空心菜梗。凉拌莴笋片。蒜蓉秋葵。干锅花菜。

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腌黄瓜，用盐杀水是外行，换成这1味料，更入味更爽脆，不齁咸夏天马上要来了，最近温度高得离谱，几乎每天都是30度左右，谁能想到这才阴历3月份？天气

大家好，我是锅碗瓢盆的生活，今天给大家分享一款酸辣腌黄瓜，好吃又解腻。夏季来临，各种蔬菜也开始应季下来了，尤其是黄瓜，种一颗黄瓜苗，就能结好多的

黄瓜拌豆皮。凉拌黄瓜片。黄瓜炒肉。

入夏后，炎热的夏天很多人都喜欢吃一些清爽的冷饮、冰镇西瓜、黄瓜等等，这其实是不太健康的。尤其是炎热的夏天，吹着空调还吃冰镇冷饮、雪糕西瓜等等，冰