01
有一段时间，《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的视频，受到了无数人的追捧。
一个普通的农村男人，终生未婚，走路要拄拐，靠做木工养活了自己，还供养着八十多岁的母亲。
年轻时，有过一段不明不白的恋情，还收养了一个养女。
二舅的一生，都在奋斗。木工活是自学的，后来还学会了修电器、水电工，成为了村里的老人的依靠。
难以置信的是，二舅还学会了算卦。卦书、卦辞是自己抄的。
很多人，在朋友圈里转发了二舅的“故事”，发表了自己的感想。多半是佩服二舅的乐观、善良。一次次被二舅感动着，治愈着。
“二舅让自己对生活充满希望；仍需保持持续走下去的伟力......”朋友圈里，正能量满满。
越来越相信，老天给你关上了一扇门，也会给你打开一扇窗。
三毛说过：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中无舟子可以渡。人，除了自渡，他人爱莫能助。”
纵观二舅的一生，再看看自己的一生，就会发现，治愈内耗的，不是别人，是你自己。
02
第一，理解了别人，人情来往就顺畅了。
清朝富豪胡雪岩，有一次坐船外出，挤掉了一个孩子的篮筐，篮筐里的鸡蛋，应声落地。
孩子索要几文钱的赔偿。胡雪岩毫不犹豫拿出了一块银子。孩子不要银子，因为鸡蛋不值那么多钱。
一个叫俞小毛的乞丐，把讨来的几文钱，放到了孩子手里。
若干年之后，俞小毛找到胡雪岩，要了一笔钱，修了一座码头、一条渡船。
看看我们身边，很多有钱有势的人，使劲炫耀自己，还有一种“恃强凌弱”的霸气。似乎，“我有钱有位，我就有理”。
也有一些人，因为穷困，活成了怨妇的模样。那就是，“我穷，我有理”。
穷人仇富，富人瞧不起穷人，因此双方都消耗着。如果穷人巴结富人，又会说“趋炎附势”；如果富人施舍穷人，还有人认为是“惺惺作态”。真的好难做人啊。
诺贝尔文学奖获得者梅特林克说过：“我们只能享有我们所能理解的幸福。”
当一个人理解另一个人的时候，就会有奇迹发生——幸福在两个人之间传递，并且成几何倍数增长。
胡雪岩理解了孩子，因此没有因为孩子“拒绝银子”而觉得“胡搅蛮缠”；因为理解了俞小毛，因此慷慨解囊。
俞小毛理解了孩子，因此他做了“打肿脸充胖子”的事情；因为理解胡雪岩，因此及时解围。
同理，二舅因为理解村里人的难处，因此常常去帮忙，并且不索要回报；因为理解生活不容易，因此自己站起来了。
理解所有的人，你就会得到所有人的爱。这是情感的自渡，总有那么几次，会被人情感动。最重要的是，你的人生里，再也没有“恶人”。
03
第二，学会了抠门，金钱的消耗就小了。
作为70后的我，出生在农村，父母这一代人，穷得叮当响。
父亲上过小学，母亲上了初中，但是没有毕业。
父母一辈子都在农村，种地、养猪、喂牛，常常去山里采摘山胡椒、粽叶、茶叶等。但凡能够想到的赚钱方式，都想了，但是他们还是很穷。
有道是，屋漏偏逢连夜雨。
在我十二岁的时候，老家的房子垮了半边。
母亲哭了，然后收起眼泪，和父亲一起垒泥巴砖，修补墙体。
在我三十岁时，在县城定了一套房子，到处找人借钱。母亲从老家赶来，把一万块钱交到我手里。
拿钱时，我真的不忍心看母亲的手——手心是老茧，手背是伤痕，手里的钱，被三四个塑料袋包着，一层又一层。
母亲说：“没啥，省一省，日子也就过去了。”
忽然想起老舍笔下的母亲——她一世未曾享过一天福，临死还吃的是粗粮。心痛！心痛！
总会发现，和“二舅”类似的人，身边有很多。甚至你自己也是“二舅”。
没什么，如果一个人习惯了粗茶淡饭，也不要奢华的衣服，也不想着豪车，把开支减少到最少，不仅可以养活自己，还能年年有余。
为什么你总是在金钱上，反反复复折腾着，也不见得变得富有。因为你消耗金钱的速度太快了。
打个比方，你月收入一千元，生活费只要五百元，不参加任何的应酬，结余就有了。最幸福的是，去找一份一千元的工作，真的不难。
04
第三，学会了放弃，精神压力就消失了。
很多人劝你，要坚持到底；熬过去就赢了。
但是我却要劝你，熬不住，就算了。
一个出生在农村的人，可以去城里定居，也可以在农村过简朴生活。不见得“城里人”就成功了。
“二舅”一辈子在农村，也不见得就活不下去了，并且他活成了很多人羡慕的样子。
一亩三分地，一座老宅院，听着鸡叫声起床，看着日落休息。蔬菜是自己种的，鸡蛋是自家鸡窝里的......《菜根谭》里说：“处世让一步为高，退步即进步的张本，待人宽一分是福。”
我们总是说，善待别人，可是你为什么不善待自己？
不要把自己逼得太狠了，放弃注定得不到的一切，余生就轻松了。
所谓内耗，是因为你“这舍不得，那放不下”，并且很多的目标，意义不大。
比方说，吃吃喝喝的哥们，忽然就陌生了，你不要纠缠，而是潇洒地转身；爱而不得的人，你不要追求，而是祝福他遇到如意的人；到了六十岁，就应该退休了，不要抱着位置不松手；小时候的梦想，真的不能实现，就当是一个美梦。
从精神上放过了自己，你的余生，一定是云淡风轻的样子，有了坐看云卷云舒的美好。
05
《侏儒的话》里写道：“天才和我们相距仅仅一步。同时代者往往不理解这一步就是千里，后代又盲目相信这千里就是一步。同时代为此而杀了天才，后代又为此而在天才面前焚香。”
抱歉，我们真的很普通，不是天才。我们的儿孙也不是。
如果你按照天才的标准衡量自己，那么你有内耗，就一点都不奇怪了。
走出认知的误区，活在真实的社会里，敢于亮出自己的“无能”，展示自己的“丑貌”，在穷困时，还能“笑着活”。这样的你，卑微而伟大；这样的生活，低配而高贵。
人这一生，注定会有遗憾，朝着和“遗憾”相反的方向走，就不遗憾了。
真正的内耗，没有人可以和你分担，你只能把它从一个肩头，换到你的另一个肩头，在担不动的时候，就放下。
解铃还须系铃人，内耗总得自己办。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。
